18日を最後にピタッと止まりまして。
ピタッと止まってくれたのはイイんですけど 
それ以来、ウ◯コが出てくれましぇーん 
いえ、つまり、それからずっと便秘でございまして 
札幌に行く前と18日では体重も 1キロ以上減りましたが、今は順調に回復いたしました。
どうやら体重の増加はビタッと止まってはくれないようです 
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禁煙外来
水曜日の散歩は、地元の病院の裏を通っています。
そこに以前はプレハブの喫煙室がありましたが、敷地内での喫煙は禁止になったため7月から閉鎖になりました。
禁煙外来のチラシも貼っておけばいいのにとそのとき書きましたが、実はこの病院には禁煙外来はなかったようで、今月から予約制で開設されたそうです 
しかもこの街では初めての禁煙外来のようです。
北海道は男女ともに喫煙率が高いので、もっと禁煙が広まって欲しいものです。
・・・と偉そうに言ってますが、病気がきっかけで禁煙をしたのは私です 
今日の血圧
朝 118-77（心拍数 61）
夕 137-84（心拍数 56）
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期日前投票
今朝は散歩の時間に雨が降るという予報だったため行くのをやめましたが、雨は降りませんでした
予報はズレたようで午前中、時々雨が降っていましたが、午後からは当初の予定通り出かけてきました。
まず人生初めての期日前投票に行ってきました。
とても簡単なものなんですね
それから義母の施設へ行き、帰りにドラッグストアとスーパーで買い物をして帰ってきました。
とりあえず今週のうちにやろうと思っていたことは終わり、一安心です 
今日の血圧
朝 113-75（心拍数 55）
夕 112-68（心拍数 69）
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散歩を再開
夫のお腹の調子が良くなってきたので、今朝は久しぶりに散歩に行ってきました。
しばらく散歩を休んでいた間に、季節は秋から初冬になってしまったのかと思うくらい、今朝は寒かったです 
急遽、重ね着を増やして歩いてきました。
今日は週一でやっている柔軟体操もして、肩や腰が軽くなりました 
今日の血圧
朝 117-74（心拍数 60）
夕 128-83（心拍数 58）
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未知との遭遇
今月の初旬に町の神社のお祭があり、母は施設の職員さんに連れていってもらったそうです。
普段は施設内を歩くだけなのに、少し長い距離を歩いて気持ち良かったと言っていました
途中、出店でソフトクリームを買って食べたと母は言います。
そして、
「それが冷たくない不思議なソフトクリームで 」
などと、遠い目をして言うのですが、私と妻が祭り会場を一周してみた限り、そんな世にも珍しい食べ物など売っていなかったはずですし、もしそんなものがあればもっと全国的に話題になっているはずです。
そこでふと思いついちゃいましたよ、私 
母が買って食べたのは、たぶんクレープなのではないかと。
85年間の人生で、きっと初めて食べたのだと思われ
手に持って食べる白くて甘いクリームと言えば、ソフトクリームしか母の脳には浮かばないのでしょう。
得体の知れないものを食べてみて、必死に考えた結果が冷たくないソフトクリームなんだと思います。
きっとそうに違いありません 
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特定健診の結果
先月受けた、特定健診の結果が郵送で届きました。
何も問題はなく一緒に受けたがん検診（大腸・肺・胃・乳）も大丈夫です 
バリウムを飲んで出すのが一番大変ですが、年に一度のことなので継続して受けていこうと思います
今日の血圧
朝 114-77（心拍数 60）
夕 122-77（心拍数 58）
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ラジオ体操から
まだ夫のお腹の不調が続いているため、朝の散歩は休んでいます。
でも室内で出来る運動やラジオ体操は始めました。
体が鈍っているため、体操で伸びをするだけであちこちの筋が痛いです
室内での運動に慣れた頃には、外を歩けるようになれるでしょう 
今日の血圧
朝 110-75（心拍数 63）
夕 127-84（心拍数 61）
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診察結果
妻が書いている通り、午前中に病院に行って診てもらってきました。
予約なしで行ったので待たされること、待たされること 
ふと横を見ると、男性が椅子に突っ伏しておりまして 
動かないので死んでいたらどうしようとか思っていたら、名前を呼ばれた途端にガバッと起き上がって診察室に消えていきました。
で、私のゲリの原因も妻が書いている通りでして
医師の話によると人間の体というのは良くできたもので、大量に野菜とか水分などを摂取して体内の水分量が増えすぎると、バランスを取ろうとして水分を排出したり受け付けなくなったりするのだそうです。
なるほどと思っちゃいましたよ
何せ 11日の夜は 720mlの焼酎のボトルを空けた後に 500mlの缶酎ハイを飲み、翌日は酒の飲み過ぎでノドが乾いてゴクゴクと水や茶やコーヒーを飲み、建物内が暑かったのでジェラートのダブルを食べ、夜に帰宅してからまた焼酎をガバガバ飲みましたからね 
たぶん、水分摂取量は軽く 3リットルを超えたものと思われます。
はい、そうです、私が悪いんでありまして、自業自得なんでございますよ、あーそうですとも 
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消化器科へ
夫は金曜日からお腹の調子が悪く、最初は痛みもなく単に下しているだけでした。
それが徐々に痛みも出てきたので、今日は消化器科へ行って診てもらってきました。
熱も吐き気もないため、水分過多によるものだという診察だったそうです。
そう言えば札幌に泊まった日とその翌日は、少し暖かったので喉が乾いていつもより水分を摂っていました。
居酒屋さんで普段より多めに焼酎を飲み、翌日は私に付き合って特大のジェラートを食べたということも原因の一つでしょう
整腸剤を出してもらい、1週間から10日くらいで良くなるとのことでした。
もう暴飲暴食はしないように、水分の摂り過ぎにも気をつけようと思います 
今日の血圧
朝 119-77（心拍数 63）
夕 120-67（心拍数 63）
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お腹ゴロゴロ
札幌から帰ってきた翌日、金曜の午前中からゲリが続いておりまして
ゲリ以外の症状はないので食中毒じゃないと思うんですけど
札幌で同じものを食べた妻は何ともありませんし
日に何十回もトイレに駆け込むほどではありませんが、普段が便秘症なだけに回数が多いのは面倒なものですね。
そんな中、便秘続きな上に札幌で高カロリー摂取して体重が増えてしまった妻は、
「いいなぁ」
などと、変なところで羨ましがったりしております 
さすがに 3日目ともなると心配してくれてますけど
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