日: 2018年6月8日

今朝は薄曇りでしたが雨は降っていなかったので散歩にでかけました。

しばらくするとポツポツと雨が降ってきたので、念の為に持っていった折りたたみ傘をさして、引き返すことにしました。

そうしたら急に雨粒が大きくなり、雷がゴロゴロと 

朝の散歩で雷にあったのは初めてです 

なるべく早足で歩いて戻りました 

今日の血圧
朝　114-73（心拍数 58）
夕　133-88（心拍数 59）

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