今朝、目を覚ますと喉が痛くて鼻がつまっていました 
早々に葛根湯を飲みましたが、風邪気味のようです 
散歩は普通に行ってきましたが、戻ってテレビを点けると大阪で大きな地震があったことを放送していて驚きました。
北海道に戻って10年になりますが、引っ越して来る前は大阪に住んでいたので、そこは震度5の地域です。
阪神大震災のことを思い出してしまいましたが、大きな余震が来ないことを願うばかりです。
今日の血圧
朝 126-83（心拍数 63）
夕 131-90（心拍数 71）
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