今朝は火曜コースを歩いてきました。
顔の黒い犬は、チラッとだけ見てくれました。
でもこれから散歩に出かけるようで、玄関をじっと見つめていました 
そして午後からは、義母の住む施設へ行き、そのあとスーパーに寄って買い物をしてきました。
義母はいつものように麻雀をしていましたが、ちょうど休憩しておやつを食べているところでした。
他のメンバーが席を外していたこともあり、本格的に休憩となり、自室へ戻って久しぶりにゆっくり話をしてきました。
もしかしたら、今年になってからは初めてゆっくり話したかもしれません 
今日の血圧
朝 119-84（心拍数 56）
夕 124-83（心拍数 60）
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