今日から3連休です 
いつものように特に予定はないのですが、スーパーの特売で少し気になったものがあったので買い物に行こうかと考えましたが、寒いので止めました 
最近、少し安定していた血圧も寒さのせいか今日は高めです。
血圧の下が90近くなるのは、頭痛のときくらいです。
特に血圧が高いから不調になることはなく、私の場合は不調（頭痛）だから血圧が高くなるということかもしれませんね。
早く暖かくなるのが待ち遠しいです 
今日の血圧
朝 130-80（心拍数 55）
夕 132-89（心拍数 56）
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