おーる・らいと

妻も書いていますが 29日の月曜日は母が月に一度の通院をする日でした。

その日はレントゲン、採血などもあって結果を知らされたんですけど

  1. レントゲンに怪しい影なし。
  2. 腫瘍マーカーに異常なし。
  3. 貧血は改善され基準値。

とのことです。

そして、付き添ってくださった施設の看護師さんの報告では

  1. 食欲も戻りつつあり摂取量も増加傾向。
  2. それに伴い体重も増加傾向。
  3. 体力的にも問題なし。

なのだそうでして

もう 90歳にならんとする婆さんなのに獣なみの回復力をみせております

こりゃ母はまだまだ死にませんね

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水曜コース

今日は水曜コースを歩いてきました。

日曜日から急に蒸し暑くなり、朝の散歩を終えると汗が流れます

ただ、いつもの公園に行く途中でエゾリスを見かけ、公園内でも別のエゾリスが走っているところを目撃しました

歩くといいことがあるものですね 

今日の血圧
朝 114-74(心拍数 63)
夕 112-80(心拍数 75)

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火曜コース

今日は火曜コースを歩いてきました。

曇っているので湿度が高く、カラッと晴れるのはいつだろうと思いながら歩いてきました。

いつものように近所の犬に会ってきました。

小屋から出ていましたが、まったく動く気配はありません

午後からは義母に会いに、施設へ行ってきました。

義母の自室はエアコンが点いていて、とても涼しいです

我が家にはエアコンはありませんが、義母は熱中症の心配はないので安心ですね

今日の血圧
朝 114-74(心拍数 63)
夕 121-69(心拍数 62)

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月曜コース

今朝は月曜コースを歩いてきました。

子どもたちは夏休みに入ったため、歩いているのは通勤者かウォーキングをしている人くらいでした。

雨は降りそうでしたが、ギリギリ降らずに歩いてくることが出来ました

今日は義母の通院の日で、出かけるときには小雨が降っていたので自転車は諦めて傘をさして歩いて行ってきました。

今日はレントゲン撮影と血液検査も受けましたが、どちらも問題はありませんでした。

退院後は28日毎に通院をしていましたが、次回は間隔を開けても大丈夫とのことで2ヶ月後になりました。

順調で良かったです

今日の血圧
朝 107-68(心拍数 62)
夕 128-76(心拍数 73)

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禁煙生活12年目

本日をもって禁煙生活も丸11年を迎えました。

ありがとうございます、ありがとうございます

明日から12年目の始まりです。

本当にありがとうございます

ここまで来れば禁煙ではなく卒煙と言っても良いのではないでしょうか。

タバコもどんどん値上がりし、庶民の味方だった低価格の『わかば』『エコー』『ゴールデンバット』も発売終了となってしまって喫煙者の皆様の懐具合は痛みが増すばかりでございましょう。

そんな痛みを覚えることもなく生活できていているのは、ひとえに禁煙できたおかげなのではないかと

これからも二度とタバコに手を出すことなく、精進して参る所存でございます

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プランターのバジル

プランターのバジルは順調に育っています

今は週に2回、肥料をやっています。

まだ収穫が出来るほどの大きさにはなっていませんが、なんとか順調に育っています。

初収穫が楽しみです

今日の血圧
朝 -
夕 114-64(心拍数 58)

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散歩は中止

今日は朝から雨で、散歩は中止にしました。

最近はしっかり降っていなかったのに、午後からは土砂降りになり、今日はまとめて降ったようです。

それでも本州では台風が近づいてきているようなので、それに比べたら雨くらいで文句を言う訳にはいきません。

でも、夏休みに入ったばかりの小中学生は文句を言っているかもしれませんね

今日の血圧
朝 108-73(心拍数 67)
夕 127-80(心拍数 63)

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木曜コース

今日の散歩は木曜コースです。

ようやく半袖を着てちょうど良いくらいの気温になりました。

いつものようにスタスタと歩いて、帰りには近所の犬のところに寄りました。

おや、柵の中にも外にもいません

散歩に行っているのかな?と思いながら、違う角度で見てみると

なんと小屋の中にいました

立派な大きな小屋で、少し遠いので良く見えませんでした。

小屋の中に入っているところを見たことはないのですが、今日は外でのんびりする気分じゃなかったのかもしれないですね

また来週、会いましょう

今日の血圧
朝 110-75(心拍数 64)
夕 129-80(心拍数 59)

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水曜コース

今日は水曜コースを歩いてきました。

いつもの公園に行くと、久しぶりに白いプードルを見かけました

飼い主のお父さんと仲良く散歩をしていましたが、相変わらず大きいです

途中で黒柴ちゃんとすれ違っていましたが、白いプードルのベリーくんは興味があったようですが、黒柴ちゃんはスーッと通り過ぎてしまいました

北海道でもいよいよ来週から小中学校は夏休みに入るようです。

またしばらく子供の姿がなくなるので、寂しい散歩になってしまいます

今日の血圧
朝 112-71(心拍数 56)
夕 111-72(心拍数 66)

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散歩は休み

今朝は雨が降っていたので散歩は休みました。

その後、日中はなんとか雨は降らずに済みましたが、気温は低くて肌寒いです

そんな天候なのに、近所のお寺では地蔵尊が行われています。

「こんな気温ならアイスもビールも売れないね。」
と夫と話していました。

朝の散歩中に会う御婦人はそのお寺の檀家さんなので、いつも屋台のお手伝いをしています。

毎年、行列が出来るくらい繁盛しているようですが、今年はちょっと暇かもしれませんね

今日の血圧
朝 106-70(心拍数 59)
夕 118-80(心拍数 58)

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