火曜コース

今日は火曜コースを歩いてきました。

曇っているので湿度が高く、カラッと晴れるのはいつだろうと思いながら歩いてきました。

いつものように近所の犬に会ってきました。

小屋から出ていましたが、まったく動く気配はありません

午後からは義母に会いに、施設へ行ってきました。

義母の自室はエアコンが点いていて、とても涼しいです

我が家にはエアコンはありませんが、義母は熱中症の心配はないので安心ですね

今日の血圧
朝 114-74(心拍数 63)
夕 121-69(心拍数 62)

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