今日は火曜コースを歩いてきました。
曇っているので湿度が高く、カラッと晴れるのはいつだろうと思いながら歩いてきました。
いつものように近所の犬に会ってきました。
小屋から出ていましたが、まったく動く気配はありません 
午後からは義母に会いに、施設へ行ってきました。
義母の自室はエアコンが点いていて、とても涼しいです 
我が家にはエアコンはありませんが、義母は熱中症の心配はないので安心ですね 
今日の血圧
朝 114-74（心拍数 63）
夕 121-69（心拍数 62）
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