夫の仕事が一段落をしたので、今日から夏季休暇です。
朝の散歩は休みますが、日々のラジオ体操や室内運動まですべて休んでしまうと、肩や腰が凝ってしまうので、出来る範囲で続けることにしました 
それでも今日と明日は土日なので、今まで通り休みです 
今週の水曜日に義母の施設へ行くときに、新しい飾り物を持っていきました。
7月に飾っていたのは「梅雨」で、かえるとカタツムリ可愛いと言っていました。
今度は夏らしい、金魚の飾りです。
「この次もあるの？」
と期待されています 
今日の血圧
朝 111-76（心拍数 56）
夕 122-76（心拍数 54）
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