今日は強風のため散歩を休みました。
そのあと治まったので自転車で買い物に行ったところ、道路が凍っているところがあり、ツルッと滑ってなんと自転車で転んでしまいました 
細い道だったのですが、私が転んでしまったので車は追い越せずに止まっていました。
あわてて起き上がろうとしても、ジャンパーのポケットにハンドルが引っかかってしまい、身動きがとれません 
どうにも動けず、先を走っていた夫が止まって助けてくれました。
一緒にいるときで良かったです 
それにしても、まだ歩いていて転んでいないのに、いきなり自転車で初転びとは 
もっと冬道に気をつけなければいけませんね。
昨日は義母の通院日で、そのあと昼食をしながらプレゼントやお菓子、そして飾り物を渡しました。
12月は「クリスマス」です。
この次はあるのといつも聞かれていましたが、これでシリーズ最後になります 
飾り物はこれで最後ですが、昨日は来年の卓上カレンダーをお願いされました。
実はもう買ってあります 
昨日は雨のため私達は施設に行かず、義母だけタクシーで戻ってもらったので、次回また持っていこうと思っています。
今日の血圧
朝 108-67（心拍数 61）
夕 120-73（心拍数 64）
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