ここ数日、夜は気温がマイナスになりますが、日中はプラスになるので、家の前の雪はずいぶん解けました。
日陰には残っていますが、車道も歩道もアスファルトが見えるので、今日は自転車で買い物に行ってきました 
ただスーパーの前に停まっている自転車の数は減っています。
もう今年は止めておこうと思っている人が多いのかな 
私も無理せず、まだ雪が残って凍っているところは自転車を降りて押しています。
視界がせまくなっているのも実感しているので、滑って転んだら大変ですから無理をしないのが一番です 
今日の血圧
朝 115-67（心拍数 58）
夕 120-72（心拍数 71）
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