妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今朝は、うっすらと雪が積もっていました。
これくらいなら除雪の必要はないと思い、火曜日のコースをフルに歩いてきました。
途中で小学校近くの交差点で子供たちの登校を見守っているご婦人と立ち話もしてから家に戻ると、お隣の理美容室は雪かきを終えていました 
くっきり境目が分かる状態では恥ずかしいので、それから2人でうちの周りも雪かきをしました 
これくらいなら今日はやらなくてもいいと思ったのですが、雪かきをするかどうかの判断とタイミングは難しいですね 
今日の血圧
朝 126-76（心拍数 58）
夕 117-76（心拍数 63）
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いつも起床してすぐに見る天気予報で、朝の気温を知ります。
今朝は今季最低気温で、散歩は出来るのだろうかと思いましたが、外に出ると風がなかったのでそのまま出かけました。
途中から登校する子供たちの姿を見て、そうだ、子供はこれくらいの寒さでも学校へ行くんだと思い、散歩をやめようかと思ったことを反省しました 
いつもの公園では、小川をカモが並んで泳いでいました 
水ほうが外気よりも温かいので、湯気が上がる中をカモは進んでいます。
今日はスズメは見ませんでしたが、カモに癒やされました
今日の血圧
朝 127-77（心拍数 61）
夕 121-68（心拍数 69）
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水曜日から少し血圧が高めで、もしかしたら頭痛になるかもしれないと思っていました。
口に出してしまうと、本当に痛くなってしまうかもしれないと思い、口には出さずに様子を見ていましたが、時々痛くなることがありました 
でも鎮痛剤を飲むほどでもなく、例えるなら頭痛の3日目の治りかけの痛さが1日のうち数回でてくる程度です。
そんな状態が昨日まで続き、今日は痛みもなくなり血圧も正常に戻りました 
歳を重ねると偏頭痛はは軽くなると聞いているので、きっとこれは頭痛だったんだと思います。
夫に迷惑をかけるような痛みにならず、助かりました
今日の血圧
朝 115-67（心拍数 61）
夕 120-67（心拍数 67）
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いつも毎食前に漢方薬、朝食後に骨粗鬆症の薬を飲んでいます。
漢方薬は1日分の3包をすぐ目につくようにキッチンに置いておくのですが、今朝初めて間違えてしまいました 
朝食前に漢方、そして食後にも漢方を飲んでしまったんです 
腸の動きを助ける薬なので、もし何か体に出てくるとしたら便が近くなるくらいだろうと思っていたら、全く異常はありませんでした
今回はこれくらいの間違いで良かったのですが、今後は服用には十分気をつけようと思います 
今日の血圧
朝 118-70（心拍数 56）
夕 114-67（心拍数 72）
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昨日まで雪が降る日が続いていましたが、今日は殆ど降らず、除雪も一休みです 
ただ気温は低いので、雪を積み上げた高さはそのまま
もし、きっちり積み上げていたら大きな雪だるまが出来るかもしれません。
時間も体力もないのでそうはしませんが、公園にはいくつも雪だるまが出来ているかもしれないですね
今日の血圧
朝 124-66（心拍数 62）
夕 127-79（心拍数 63）
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今朝も雪が積もっていたので散歩は短くし、家に戻ってから雪かきをしました。
短いなりに、風で吹き溜まりが出来ているところは雪深く、かろうじて足跡が残っているところを辿って歩きました。
そんな道でも、犬の足跡は元気よく走り回っている様子が伺われました 
冬になると外飼の犬も家に入れてもらっているのか、小屋を見に行っても姿がありません。
もうしばらくは、足跡のみで我慢することにします
今日の血圧
朝 130-78（心拍数 55）
夕 115-72（心拍数 69）
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今日の最高気温は予報通りマイナス10度でした。
それでも雪かきをしたり買い物で何度も外に出ていたのですが、家に戻ったあとスマホの電源が落ちてしまいました。
寒さのせいか、それとも見ようとしていたアプリが原因なのか分かりませんが、かなり焦りました
そう言えば、以前に冬になると異常に電池の減りが早いことがあったので、根本的に寒さに弱いんでしょうね 
寒いところから急に暖かい場所へ行くと、結露をすることもあると聞いたことがあるので、スマホの扱いに注意しようと思います
今日の血圧
朝 120-75（心拍数 63）
夕 122-68（心拍数 64）
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足の臭いで悩む人もいるかと思いますが、私の足は限りなく無臭に近いと思われます。
いえ、人間ですから体臭はありますよ、もちろん
でも足固有の臭いはないと思うんですよ。
かなり以前のことですが、妻と旅先のホテルに宿泊した際、脱いだソックスをたたんでしまい、それを翌日に履くソックスのとなりに置いてしまったものですから、どっちがどっちか分からなくなってしまいまして 
見た目で分かるはずもないので、クンクンと臭いを嗅いでみましたが判別がつきません。
そこで妻に
「どっちだと思う 
」
とソックスを差し出したところ、嫌な顔をしつつ妻もクンクンしてくれましたが、
「 分からない」
と言います。
まだ入浴前、新幹線移動で長いこと靴を履きっぱなしだったのにも関わらずです。
・・・あれから約15年。
そろそろ私の足も臭うようになったでしょうか
試しにちょっと妻にクンクンしてもらいましょうかね 
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テレビを見ていると、今季一番の寒波が襲来するとやっています
全国版で、暴風雪に注意、水道凍結に気をつけよう、交通障害になるかもしれない、停電にも備えましょうとものすごく注意喚起をしています。
今のところ寒波は本州を覆っているようですが、北海道も寒いです。
ここも明日の予報を見ると、最高気温がマイナス10度 
雪が降り続けるようであれば、何度か除雪をしなければいけないかもしれないと、覚悟をしておきます 
今日の血圧
朝 116-72（心拍数 57）
夕 130-80（心拍数 67）
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今朝の気温をテレビで見ていると、久しぶりに見るマイナス12度
今季一番気温が低いなか、散歩に出かけました。
一応、マイナス10度より低ければ無理はしないという我が家のルールはありますが、外にでるとほぼ風はなく、寒いけれど歩けないと思うほどではありませんでした。
足や指先は冷たく感じますが、途中まで歩いていると小学校に通う子どもたちの姿が見え始めたので、ちょっと元気をもらいました
我が家のルールは、風が弱ければマイナス10度以下でも歩けるに改正しようと思います
今日の血圧
朝 117-76（心拍数 61）
夕 123-79（心拍数 67）
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