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干しバナナでカロリー摂取

通販サイトのポイントが貯まっていたので好物の干しバナナを買ってもらいました

妻は苦手で食べられませんが、私は無性に食べたくなることがあります。

以前までは妻が札幌に通院する際に買ってきてもらっていましたが、コロナ禍(COVID-19)には自粛して遠出をせず、それが明けた途端に私が大病をしてしまったものですから、もう5年くらいは札幌に行っていないんですよ。

そんな時に便利なのはネット通販です

入院中の2023年にもネットで買って差し入れしてもらいましたが、そのとき以来、約1年5カ月ぶりの干しバナナとなりますね。

今回も私だけが食べることになってしまいますが、妻は
「いいんじゃない 私よりカロリー摂らなきゃいけないし」
と言ってくれています。

ただし、干しバナナは1本(20.5g)62kcalくらいらしいので、イノラスの1/5しかありませんけど。

それでも妻が快く買ってくれたので、今日から遠慮なく食べています

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鏡開き 2025-01-11

今日は鏡開きです。

小さなお供え餅を下げて、お汁粉を作りました

昨年は、まだ夫はお餅を食べることが出来なかったので、私が代表で頂きました。

今日は夫も慎重にお餅を口に運んで、一緒に食べることが出来て嬉しいです

次の季節行事は節分ですね。

豆を食べることは出来ますが、夫は恵方巻をかぶりつくのは難しいかな

細巻きを作ってかぶりつくことにしましょうか

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通院 2025-01-10 補綴

今年初の通院。

  • 往路
    • 12分遅れで到着
    • やはり冬道は時間が不安定
  • 補綴
    • 定時に診察開始
    • 開口訓練を続けて口が少しずつ大きく開くようになったことによる弊害を事前に用意しておいた書面で通知
      1. 前歯が欠けてしまった部分の修理
        • 直してもクラップして再び欠ける可能性が高いとのことなので優先順位を下げることに
      2. 以前に削ってもらった部分が、手術によってできた穴(空洞)の入口に当たって痛みが強く、一定以上の大きさには口を開くことができなくなった
        • 当該部分を広げて穴を塞ぐように修正
      3. 上あごにフィットせず、浮いて隙間があるため飲み込む動作に支障がある
        • 当該部分の裏側に樹脂を追加し、表面を削って対応
      4. 上あごに相当する部分が全体的に厚ぼったく、飲食や発声(発音)の際に舌の動きを邪魔している
        • 当該部分を削って全体的に薄くすることで対処
    • 次回予約が24日になったため21日の口腔外科予約を同日に変更
  • 会計
    • 診察も会計も速やかに終了したため院内での昼食を止め、帰宅してからにすることに
  • 帰路
    • 妻と合流して昼食用のパンを購入
  • 帰宅
    • 14時近くに帰宅し、遅い昼食

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夫の通院日 2025-01-10

今日は夫が通院のため不在です。

月初めということもあり、その間に義母の住む施設へ届け物をしてきました。

朝のうちに施設へ行くことを電話で連絡をしたのですが、義母は体調が悪くて食事をしないで横になっているとのこと

会わずに届けるだけなので、よろしくお願いしますと言って電話を切りました。

施設に着いてから対応してもらった方は電話でお話をした方と違う方でしたが、その時は何も言っていなかったので、多分大丈夫じゃないでしょうか。

施設からの帰りにサトちゃんとサトコちゃんの前を通ると、暖かそうなマフラーをしていました。

きっと新しい冬服なんでしょうね

ニコニコしていましたが、やはりサトちゃんの右手の負傷は治っていませんでした。

包帯でも巻いてもらったらいいのに

また来月通るからねと言って、その場をあとにしました

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パジャマの裾や袖がめくれ上がる問題

寝ているとパジャマの裾がヒザくらいまでめくれ上がってしまいます

この大問題を解決すべく、色々と思案した結果、行き着いたのがトレンカっていうんですか あの、足の裏に引っ掛けるのがついてるやつ。

あれの構造を真似て、昭和の昔、子供の頃に着ていたジャージやスキーズボンのようにパジャマの裾にプラスすれば良いのではないかと思い、妻に幅太のゴムを縫い付けてもらったんですよ。

もっと短くとか、もっと手前になどという細かな要望を取り入れて妻が調整してくれた結果、布団に入っても寝返りを打っても裾がめくれ上がることがなくなりました

次に思ったのがパジャマの袖がヒジまでめくれ上がる問題でして。

これも似たような構造にして親指の付け根を輪に通すようにしてみたところ、布団に入ってから本を読んだり電気スタンドの灯りを消したりする際にも袖がめくれ上がることもなく、とても快適になりました

この対策によって寒い時期も暖かく眠ることができるようになったので、今はとっても満足しています

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今年初の歯医者

今日は今年初の歯医者さんに行ってきました。

兄ちゃん先生にご挨拶をして、いつも血が出やすいところを確認してもらいましたが、問題はありませんでした。

それでもまた3週間後に予約を入れてもらいました

大丈夫だから、一旦終わりにしましょうと言うと、すぐに調子が悪くなるのが常で、次の予約が入っているほうが丁寧な歯磨きをしているらしいです、私は

もうバレバレです

夫のことも心配をしていましたが、明日は義歯の補綴、再来週は口腔外科の診察だと伝えてきました。

兄ちゃん先生はご高齢ですが、どうぞ今年もよろしくお願いいたします

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入院中の思い出 scene 12 ~眠れない日々

入院中の思い出

眠れない日々を過ごしていた頃、夜中に目が覚めて眠れないまま暗い病室のベッドに横たわり、何もすることがないので薄っすらとした光の中に浮かぶ自分の手を何時間も見ていることが何日も続きました。

両手を伸ばして手を組み、少し力を緩めた際に指の間から漏れて見える光が星のように見え、指の角度を変えたり手の組み方を変えたりしながら、長い時間ずっと見ていたものです

その他にも右手の指と左手の指を格子状に合わせてひし形に見える光を眺め、指の角度を変えてその大きさや形の変化をずっと見ている日もあったり

もう、精神的に参っていた、いえ、壊れていたんでしょうね

人は眠れないと体力が削られ、神経が削られ、廃人のようになっていくものらしいです。

その頃は生きるための活力もなく、後に運動機能訓練の理学療法士さんから
「あの頃は目が死んでましたもんねぇ」
などと言われてしまいました

それは私にとって1カ月にも2カ月にも感じましたけど、数日のことだったのでしょうか。

そんな状態でも面会に来てくれていた妻が、当時の状況を一番良く分かっているのかも知れませんね。

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季節外れ

年が明けてから、朝の散歩は再開していますが、近隣の学校は冬休み中なので、登校をする子どもたちの姿はありません。

近くの小学校は来週中には始まるようですが、それまでは静かな散歩を続けます

冬と言ってもここ数日は気温が高く、本当に1月なのかと思うほどです。

初売りで買ったパジャマは、モフモフのフカフカでとても温かいのですが、昨夜はちょっと暑く感じるくらいで、腕を出していました

天気予報で3月並みの気温と言っていたようなので、あのパジャマじゃ暑いはず 

寒いのも困りますが、季節外れに温かいとその反動で体調を崩しそうです。

今週末から夫の通院も始まるので、2人とも体調には気をつけようと思っています

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黒に染まる

若い頃、パンツやシャツ、アウターからソックスに下着まで、すべて黒いものを身に着けていました。

ちょうどその頃に出会った妻が、
「どうしていつも全身真っ黒なの
と、不思議がっていたものです。

答えは簡単、どれをどう選んでも良いので、コーディネートを考える必要がありません。

目についたものを着るか、洗濯した順に着れば良いだけなので余計なことを考えずに済みますし、衣類を購入する際にも黒でサイズさえ合えば持っている服とのバランスを考える必要もありませんからね

50代になると、歳だからといって暗い色の服を着ていてはいけないと思うようになり、オレンジや緑、ピンクなどの派手な柄物を買うようになりました。

しかし、それから10年が経過した60代の今、再び黒い衣類に身を包み始めています。

60も過ぎてピンクだのオレンジだのを着ている場合じゃありませんし、毎度の通院で同じ服を着るわけにもいかないので買い足す事にした際、やっぱりコーディネートを考えるのが面倒だったので
「黒でイイや」
となった訳です

「私も黒でイイや」
と、妻も黒の衣類を買うようになりましたので、今は二人揃って黒に染まりつつあります

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松の内

今日は松の内なので、しめ飾りを外しました。

松の内は地域によって違うので、大阪に住んでいるころは15日にしめ飾りを外していましたが、このあたりは7日に外すところが多いようです。

そして今日は7日なので、七草粥を作ろうと思ってスーパーへ行ったところ、欲しいと思っていた七草セットがありませんでした

新七草セットというものはありましたが、いつも便利に使っていた乾燥の七草のセットはありません

当日の午後では、ちょっと遅かったようです。

残念ながら七草粥を食べながら無病息災を願うことはできませんが、しめ飾りを神社へ持っていくときに、しっかりお願いしようと思います

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