今朝は山登りコースを歩いてきた。
久しぶりなので、足が疲れた 
ただ頑張って登り切ると、広場の木が紅葉してキレイだった 
ちょっとしたご褒美をもらった気分だ 
今日の血圧
朝 109-69（心拍数 59）
夕 129-84（心拍数 55）
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木曜コース
今朝は木曜コースを歩いてきた。
ファンキーな小屋に住む犬は起きていた。
こっちを見ていたが、一歩前進をして写真を撮った 
ただ、手を振っても微動だにしない 
目は開いているが、寝ているのかと思ってしまった 
今日の血圧
朝 121-79（心拍数 58）
夕 133-78（心拍数 62）
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水曜コース
今朝は水曜コースを歩いてきた。
今日もアパートで飼われている犬に吠えられた 
午後からは、乳がん検診を受けてきた。
マンモグラフィの画像を見ながら診察を受けてきたが、多分大丈夫そう。
画像はもう1人別の医師が見てくれるそうで、そこで何か見つかったら今週中に電話で連絡が入るらしい。
検診の待合室は、インフルエンザ予防接種を受ける人と一緒で、数人が注射をしてもらっていた 
今日の血圧
朝 124-82（心拍数 53）
夕 126-74（心拍数 65）
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ナナカマド
いつも散歩をしている公園のナナカマドが紅葉してキレイだった。
ただこれは昨日撮ったもので、今日は祝日だが家から一歩も出ていない 
今日の血圧
朝 121-82（心拍数 60）
夕 123-81（心拍数 60）
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月曜コース
今朝は久しぶりに散歩に行ってきた。
雨が続いていたので、なんと火曜日以来だ。
いつもの公園を歩いていると、顔の黒い犬が散歩をしていた 
この犬は、あのボーダーコリーだ 
小屋にいないときは、ここを散歩しているようだ。
きっとこの公園に2～3時間いたら、ものすごい数の犬に会えそうだ
今日の血圧
朝 128-83（心拍数 54）
夕 124-77（心拍数 68）
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排出完了
検査の翌日
昨日は胃がん検診でバリウムを飲んだので、検査後すぐに緩下剤を2錠飲んだ。
出ないようであれば6時間経ってから飲んでくださいと言われたので、今日の夕方にまた2錠飲んだ。
昨日の午後から何度かトイレに通っているが、バリウムが出た気配がないで、今日の午前中にも2錠飲んだ。
それでやっと白いものが出始めた
まだ出きっていないが、私にとって翌日に出るのは早いほうだ。
というのも、検査の3日前からマグラックスを増量して、なるべく腸に溜まっているものを先に出しておくという作戦を実行していたのだ
明日には全て出るだろう。
今日の血圧
朝 116-77（心拍数 64）
夕 未計測
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要介護認定
「私の母になりますがぁ」 （by キミエホワイトの奴）
何という日本語なんでしょ 
それを言うなら
「私の母 “のこと” になりますが」
が正解だと思うんですよね。
有名大学を出たであろう賢い人達が集まってCM撮影しているんでしょうから、誰か間違いを注意してあげるべきじゃないでしょうか 
それはさておき、私の母 “のこと” になりますが、いよいよ来週、11月になったら要介護認定の申請をして審査を受けることになります。
介護認定が確定しなくても、申請をした段階で今のデイサービスには行けなくなり、要介護の人が通うデイサービスに移らなくてはならないシステムらしいんですよね。
それが嫌で母は申請を渋っていた訳なんですけど
人に聞いた話しだと、お年寄りは審査の時に頑張ってしまうらしいんです。
家族としては要介護と認定してほしいのに、審査の時に限って普段は歩けもしないのに必死に頑張って歩いたりしちゃうものですから、要支援としか認定されないことがあるそうで
我が母も妙に頑張ったりしないことを祈るばかりです 
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胃から血
今日は年に一度の健康診断だったんですけど
胃の内視鏡検査、平たく言えば胃カメラの検査を受けたところ、胃壁に複数の血痕が 
これがお医者さんの許可を得て撮影してきた写真です。
極度のストレスを受けた可能性もあるとのことでして。
まあ、言わずもがな・・・ですけどね。
急浮上してきた母親の件が原因に決まってますから
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健診終了
今日は、特定健診とがん検診（大腸・肺・胃）を受けてきた。
いつもバリウム検査のあとの下剤で苦労をするのだが、今日はさっぱり効いてこない 
検査を終えてすぐ午前に2錠、6時間経ってでなければ追加で飲んで下さいと言われたので5時頃にも2錠飲んだのだが、さっぱりだ 
明日は休みなので、バリウム排出に勢力を注ぐことにしよう
今日の血圧
朝 121-77（心拍数 59）
夕 133-85（心拍数 56）
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