妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今日の散歩は火曜コースです。
散歩に出ようと家を出ると、トンボが飛んでいました 
今年の夏はセミが少ないと思っていたのですが、トンボはちょっと早いような気がします。
今日から近くの小中学校は2学期になり、登校をする姿がありました 
北海道とはいえマスクをすると暑いので、私達は夏用に洗えるマスク（クールタイプ）を購入しました。
不織布のマスクよりはマシという程度ですが、セッセと洗いながら使おうと思っています 
今日の血圧
朝 108-62（心拍数 53）
夕 98-63（心拍数 65）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
今日は水曜コースを歩いてきました。
先週は散歩を休んだので、2週間ぶりに サクラちゃんに会いました。
相変わらず楚々として、飼い主さんが私達の近くに行くようにリードを動かしてくれたので、あと3センチくらいまで来てくれました。
でもまだ触れることは出来ません 
触れなくても、可愛らしい顔を見ているだけで満足することにしましょう 
今日の血圧
朝 109-71（心拍数 61）
夕 125-76（心拍数 64）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
今日は木曜コースを歩いてきました。
散歩の途中で、ちょっとコンビニに立ち寄ったのですが、店内の冷房が効きすぎて、寒くて早々に出ました。
普段から暑ければ汗をかくという冷房のない生活をしているので、急に冷えると体がついていきません
散歩の帰りに近所の犬に会ってきました。
火曜日はいなかったし、先週はお盆休みだったので、本当に久しぶりです。
ただ奥のほうで寝そべったままで、残念ながらあまり反応してくれませんでした 
今日の血圧
朝 108-69（心拍数 54）
夕 124-75（心拍数 66）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
今日は3ヶ月に一度の夫の通院の日です。
朝の散歩をしている時間はないので、軽く室内運動だけしました。
いつものように血液検査・尿検査をしてもらったそうですが、問題はなかったようです。
そして今日は両手首と両足首の血圧を測定したそうです
夫はすべて113～118の範囲だったそうですが、普通は足が手より 20くらい高いことが多いとのこと。
心臓のポンプの働きが弱く、全身へ血液を強く送れていないため、足の血圧が人より低い可能性があるそうです。
夫は昔から足が細く、血管も細いようですが、今はお腹まわりは太めです
今日の血圧
朝 111-70（心拍数 52）
夕 121-76（心拍数 62）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
朝の散歩で週に2回通る場所に、回転寿司がありました。
何度か行ったことはありますが、3月末で移転のために閉店をしてしまいました。
ずっとそのままになっていたのですが、火曜日に通ると解体をするための重機がスタンバイしていました。
そして木曜日には、ほとんど作業は終わっていました 
何度か改装をしていたようですが、多分ここは私が初めて行った回転寿司屋さんです。
思い出の回転寿司屋さん・・・というほどではありませんが、無くなってしまったのかと、少し寂しく思っています
今日の血圧
朝 108-73（心拍数 61）
夕 134-75（心拍数 57）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
一昨日の夜から始まった頭痛は、昨夜がピークのようでした。
昨日も鎮痛剤の効きが悪く、痛みがひいても鈍痛が続いている状態でした。
晩ごはんのあとに3回目の鎮痛剤を飲みましたが、夜中に痛くて目を覚ましてしまい、結局何度も起きてしまいました 
朝も痛かったので散歩は休み、少しだけ朝食を摂ってから鎮痛剤を飲むと、劇的に良くなってきました 
やはり私の頭痛は3日で治るようです。
今日は買い物にも行けたし、明日からは散歩も再開する予定です。
ただ夫は首の後ろをねんざ（？）したらしく、上を向くことが出来ないため、ラジオ体操はもうしばらく休むことになるかもしれません 
今日の血圧
朝 131-91（心拍数 71）
夕 127-80（心拍数 60）
頭痛の時は血圧が高くなることが多いのですが、血圧も落ち着いてきました
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
今日から散歩を再開しました。
水曜コースなので、サクラちゃんと会ってからいつもの公園に向かいました。
草むらを歩いている鳥がいました 
見たことのない鳥で、しかも物怖じせずに歩いています。
スズメに比べると大きな鳥でしたが、何という鳥なんでしょう。
いつも通りに歩いてきましたが、散歩は久しぶりだったので、少々疲れました
今日の血圧
朝 120-82（心拍数 60）
夕 124-74（心拍数 66）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
今日の散歩は木曜コースです。
家を出ると、霧で視界が白くなっていました
一つ先の信号機もぼやけて見えるくらいです。
昨夜から湿度が高かったのは、この霧のせいですね。
歩き始めると霧雨になったり止んだりしましたが、なんとか最後まで歩き通すことが出来ました
最後のお楽しみで近所の犬のところへ行きましたが、姿は見えません。
水や雨が嫌いなので、小屋に入ったきりなんでしょうね
今日の血圧
朝 120-82（心拍数 60）
夕 124-74（心拍数 66）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
今日は金曜日なので、 山登りコースを歩いてきました。
よく考えると、先週は病院、その前はお盆休み、その前の週は神社コースを歩いたので、ここは1ヶ月ぶりでした
山の上の広場に着くと、ミニチュアダックスフンドを連れて散歩をしている方がいました
歩いていると、犬のほうが私達に興味を持って寄ってきてくれました 
しゃがんで撫でさせてもらっていると、犬の名前がモモさんということが分かりました。
歳を尋ねるとなんと17歳とのこと
サクラちゃんは15歳でしたが、このモモさんも高齢の犬でした。
でも自分で散歩に行きたがると言っていたので、また会えるかもしれませんね
帰りに国道沿いの白い犬のところへ行きましたが、姿が見えませんでした。
しばらくここを通っていなかったので、楽しみにしていただけに残念です
今日の血圧
朝 107-73（心拍数 61）
夕 109-69（心拍数 61）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
朝の散歩は、もう長い間続けています。
私が病気になるずっと前からで、夫が在宅で仕事をするようになったときに、運動不足解消のために始めました。
そんな散歩ですが、昨日初めてのことがありました。
国道沿いの信号近くを歩いている時に、私の肩にポトッと落ちてくるものがありました 
それは少し生温かく、上を見ると電線に見知らぬ鳥が止まっていました 
すぐに夫がティッシュで拭き取ってくれましたが、フンは赤い液体でした。
肩は私の鼻とほぼ一緒の高さですが、嫌なニオイはしませんでした。
どこかで赤い実を食べて、フンを落としたようです
家に戻ってすぐに洗ったところ、赤いシミは残らず助かりました 
これがカラスだったら何を食べているかわからないので、きっと大変だったでしょう。
それにしてもこんな風に歩いている時にフンが命中するというのは初めてのことです。
せっかくなので何かいいことでもあればいいなと思ったのですが、何もありませんでした
今日の血圧
朝 99-66（心拍数 66）
夕 117-68（心拍数 60）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。