今朝の散歩は水曜コースです。
水曜日なのでサクラちゃんに会い、そのままいつもの公園に向かいました。
北海道は8月7日が七夕なので、資料館の前には竹飾りがあり、短冊に願いごとが書かれていました。
昨日の雨で文字が消えているものが多かったですが、子供の願いは叶うといいですね 
今日の血圧
朝 102-55（心拍数 56）
夕 110-69（心拍数 66）
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水曜コース
散歩は中止
今朝は起床して、カーテンを開けたら雨が降り出しました 
昨日から雨が降ったりやんだりしていたので、そんな気もしていたのですが、散歩は中止にしました。
室内運動を終えて朝食を終えたところで、、以前 月末恒例で会っていたお姉さんからLINEが届き、うちの玄関先に野菜を置いたからというものでした。
通勤時だったので時間がなかったとのことですが、会うことを控えたのではないかと思ったりしています。
夕方にはお隣さんからも野菜をいただいたので、長兄夫妻に手伝ってもらおうと思います 
今日の血圧
朝 102-65（心拍数 59）
夕 108-68（心拍数 61）
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神社コース
今日は山登りコースをやめて、平坦な神社コースを歩いてきました。
まだ数回しか歩いていないし、普段の生活では通らない道が多いので、あちこちキョロキョロしながら歩きました 
神社を過ぎると国道に出るので、いつもの白い犬に会ってきましたが、車庫に入ってたままで、全く動きませんでした 
午後からは お隣の美容室で髪をカットしてきました。
本来は白髪隠しのヘアマニキュアをしてもらう月ですが、今回はカットだけにして、さっぱり＆すっきりしました 
昨日いただいた、いんげん豆やトマトのお礼もしてきました。
いんげん豆は大量にもらったそうで、これは食べ切れないからまずお隣にと思って持っていったけど、あげたいと思った半分と言っていました 
うちも2人なのでそれくらいにしておいて、また別の友人にもおすそ分けしたそうです。
お隣のおすそ分けは、スケールが違うようです
今日の血圧
朝 98-56（心拍数 53）
夕 111-64（心拍数 59）
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夏休み
このあたりの小中学校は昨日が終業式だったそうです。
今年は短い夏休みで、仕方がないことだと思いますがかわいそうですね
今週の散歩中に、猫に会いました 
猫の集会場所の近くなので、このキジトラも参加していたかもしれないです 
首には鈴を付けているので飼い猫らしく、けっこう近づいても動じませんでした。
また見かけるかもしれないので、集会場所近くを歩くときには、要チェックです
今日の血圧
朝 103-63（心拍数 53）
夕 117-68（心拍数 56）
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連休3日目
土曜日から連休で、今日は3日目です。
週末のことになりますが、東京オリンピックが延期にならなければ、8月8日の土曜日は札幌でマラソン競技が行われていたと、道内ニュースで言っていました。
一旦、延期が決まってしまうと、そういった予定などは忘れてしまうものですね。
私が入院をしたのは12年前で、北京オリンピックの期間中でした。
その後は、自宅でオリンピックを見るということに喜びを感じていましたが、今はオリンピックが開催されるということが平和なんだと思ったりしています 
今日の血圧
朝 109-72（心拍数 56）
夕 120-68（心拍数 47）
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連休4日目
今日は連休4日目です。
夫は少しパソコンに向かって仕事をしていますが、散歩は休んで、家事も手抜きしています
ただもう歳なので、連休中でも自然と早起きになり、今朝も7時前に起きてしまいました。
きっと夜も遅くまで起きていられなくて、平常通りの時間には寝てしまいそうです 
今日の血圧
朝 102-60（心拍数 54）
夕 109-67（心拍数 63）
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連休6日目
今日はお盆なので、義父の眠る 合祀堂 でお参りをしてきました。
その前に、義母の住む施設へ行ってきましたが、まだ面会が出来ないので、部屋にある小さなお仏壇にお供えをしてもらう和菓子を持っていき渡してもらうようにお願いしてきました。
義父にお供えするのはお酒のほうが喜びそうですが、お下がりを食べてもらう都合上、和菓子にしました
施設の近くの薬局前にあるサトちゃんとサトコちゃんは、浴衣に着替えていました 
去年とは、左右の場所が変わっていますが、いつからこの並びになっていたのかな 
今日は外出ついでに、買い物にも行き、私の実家のお墓もお参りをしてきました。
久しぶりの自転車で、明日は足が痛いかもしれません
今日の血圧
朝 106-69（心拍数 62）
夕 120-72（心拍数 63）
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連休7日目
もうすっかり曜日の感覚がなくなってきました
金曜日なので、いつもは買い物に行くのに行かなかったり、木曜日にしている柔軟体操をしたからかもしれません。
ずっとゴロゴロしていたので、体操をして少し体がほぐれたような気がします
今日のお昼ごはんは、とうもろこしです
お隣さんからのいただき物で、甘くて美味しいとうきびでした。
今年はまだ食べていなかったので、初物です 
今日の血圧
朝 114-68（心拍数 54）
夕 112-76（心拍数 61）
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連休8日目
今日は朝から外出をして、以前から機会があれば行こうと思っていたお店で、モーニングセットを食べてきました
夫はチーズトーストのセット。
私はフレンチトーストです
お互いに好きな塩っぱいものと甘いものを食べて、大満足です。
食べ終わってからはスーパーへ寄り、買い物をして帰ってきても10時になったばかりです。
混雑をしていない時間に行動ができて、良かったです
今日の血圧
朝 107-68（心拍数 63）
夕 122-79（心拍数 59）
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散歩を再開
お盆休みが終わり、今日から散歩を再開しました。
まだ小中学生の姿はありませんが、高校生は見かけたので2学期が始まったようですね。
いつもの公園では、コーギーちゃんと飼い主さんに会い挨拶をしました。
そしてなるべく日陰になるように木の下を歩いていたのですが、ふと見ると実の付いた木がありました
多分これは、クルミですね
ずっと歩いていますが、クルミには気づきませんでした。
この実が落ちて、そしてリスのエサになるんですね。
たまにカラスも狙っていますが、是非エゾリスに食べてもらいたいものです
今日の血圧
朝 93-60（心拍数 59）
夕 108-69（心拍数 71）
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