R-1ヨーグルト

R-1ヨーグルトを食べてみた。

甘すぎず、酸味も少なく、サラッとしていた。

冬はインフルエンザ対策にもなるらしいけど、免疫力を上げるには、どれくらい食べなくちゃいけないのかなぁ ぐずぐず

さて、明日は2ヶ月毎の外来の日。

行きのバスの中で、先生に質問することをまとめておこう !

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ミキ・ラン・ス~♪

昭和の匂いプンプンだが、タイトルは元キャンディーズのメンバー。

アデランスの CMソングに乗せて歌っていた若かかりし頃 ポッ

いや、何を急に言い出すのかという話しだが、ヅラのメーカーであるフォンテーヌの CMを見ていたら『byアデランス』となっていたもので 滝汗

副作用で妻の髪が抜け落ちた際に購入したヅラはフォンテーヌ

その時は、そんな話しを聞いていなかった …

で、調べてみると 1985年にアデランスに買収され、そのまま事業継続していたが、2009年11月16日に『レディス アデランス』とブランド統合してロゴマークも一新したとのことだ。

最初は買収されたが、ブランドとしてはフォンテーヌの方が強く、レディス アデランスを呑み込んだことになる お~

アデランスは経営がガタガタしているし、結果的にはこれで良かったのではないかと うんうん

(共に闘う夫)

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R-1ヨーグルト

以前に、乳酸菌「1073R-1」について書いた。

実は、ドリンクを飲んだのは、あの時だけ べぇ~

最初はドリンクしかなかったんだけど、今日はヨーグルトを見つけたので買ってきた。

しかも、40%割引のシール付き うしし

明日の朝、食べる予定 ♪

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塩分控えめ

少し塩分を控えめにするようにしている。

と言っても、食事の味付けは夫の好みもあるので、これ以上は極端に薄味にすることはできない。

そこで、麺類の汁を残すようにした。

いつも土曜日と日曜日のお昼は麺類なので、ラーメン・うどん・蕎麦の場合は、汁を残す !

ゴクゴクと飲みきっていたけど、今は残す !

本当は飲み干したいのを我慢して、残す しょんぼり

いつも麺類の後は喉が渇いていたのがマシになり、ほんの少しだが指のむくみも減ってきたように思う。

まだ指輪は逆転したままだけど・・・ あははっ

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10月の約束

ここは私の故郷で、仏壇はこの家、お墓は歩いて数分の場所にある。

長兄は転勤族のため、今はちょっと離れた場所に住んでいるので、慶弔の用事があればこの家に来てくれる。

でも私たちは兄の家に行ったことがない 滝汗

一度は遊びに行きたいなぁと思っていたが、兄は勤務が不規則で休みも不規則。

週末が休みではないので、なかなか行く機会がなかった。

でも長兄の住む街で、ちょっとしたイベントが10月にあるので、その時に遊びに行くことにした ひらめき

美味しいものが食べられるはず ちゅっ

とっても楽しみ ♪

・・・・・でも、まだ半年先なんだよね あははっ

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おやつ控えめ

最近、少しおやつを控えめにしている ふんっ

抜くのは無理なので、せめて控えめに・・・・。

もうすぐゴールデンウィークなので、その時はきっとゴロゴロしちゃって太りそうな気がするので、その前に少し我慢しておこう、という訳 うしし

体重は、45キロを切ったあたりで、ウロウロしている とぼけ

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ためしてガッテン

たまたまテレビのチャンネルを変えたら、NHKで「ためしてガッテン」をやっていた。

もう終わるところでエンディングしか観れず、来週の予告が始まった。

テーマは『頑固な便秘が治った!腸スッキリ最新対策術(仮)』。

「おっ!」と言いながら、夫が私の顔を見る。

私も、大きくうなずく うんうん

これは忘れずに観なければ 鼻息

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生理は無いから

生理は無いから、周期的に訪れていたイライラが無くなった ひらめき

あと、生理前は肌の調子が悪く化粧ののりも悪かったが、それもない うんうん

良いように考えたら、良い事だってある にっかにか

いつでも温泉に行ける。

ただ、「健康にいいし、プールで泳がない?」と誘われたけど、泳ぎは苦手なのでお断りした あははっ

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