義兄夫妻と四人で温泉に宿泊。
露天風呂に入って美味しいものを食べて。
義兄と二人、久々に酒を酌み交わしたりして良い気分 o(^-^)o
残念ながら妻は例の頭痛を発症してしまい、せっかくの料理にも手を付けずじまいで布団に潜り込んでいる。
少しずつ回復はしているようなので明日には元気になっていると良いのだが・・・。
ちなみに今回の検査結果に問題はなかったらしいし、患者仲間とのランチも楽しかったとのことだ。
（共に闘う夫の携帯電話）
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明日は外来と湯治
今日はセーブして
今週はちょっと美味しいものを食べる予定があるので、今日の晩ご飯は少しセーブしておいた。
そうしたら、この時間にはもうお腹が空いてしまった 
お腹がグーグー鳴っている 
それはそうと、何度も書いているが、私は便秘症。
それなのに体重を少し落としたいからと、食物繊維の多いものをよく食べていた。
きのこ類、こんにゃく、ごぼう、いも類など。
これらは、消化が悪いらしい 
痩せたいのと便秘解消を両立させるのは難しい 
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今週は忙しい
今週の木曜日は、大学付属病院の外来の日だ。
今回は、病院へ行った時に患者仲間と会うことになっている。
実はその後、長兄夫婦と温泉へ行く予定 
さらに温泉から戻って、次兄の三回忌をこの家で行うことになっている。
本当は三回忌にあわせて次兄の骨をお寺の本山へ納骨に行こうと思っていたのだが、長兄の仕事の調整がつかずに断念。
ところが急に2日程度の休みは取れることになったらしく、近場の温泉にでも行こうということになり、私は病院から直行することになった。
という訳で、明日と明後日は、法事の準備、温泉へ行く準備、病院へ行く準備で忙しい
やらなければいけないことを書き出しておかないと、何か忘れそうだ 
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気にしない、気にしない
ほんの少し、体調がいつもと違うだけで不安になる。
昨日の寒気も、ただ寒いだけなのに体調が悪いのかと思ってしまったり、便秘になっただけでも不安になる。
気にしない、気にしない 
そう言えば、順調に減っていた体重が、ちょっと増えつつある
ついでにこれも、気にしないでおこうかと思ったけど、これは気にしなくちゃダメ 
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寒かった
今朝早く、トイレに行きたくなって目を覚ました。
そそくさとトイレへ行き布団に戻ったが、寒気がする 
トイレへ行って体が冷えたのかと思ったが、しばらく布団の中でジッとしていても寒気が収まらない。
夫に、「どうも寒気がするし、体調が悪いのかもしれない・・・。」と言って、再び目を閉じたら少し眠ったようだ。
二度寝をしたので寝坊をしてしまった。
やっと起きて、寒いなぁと思ってなんとなく温度計を見たら、部屋の温度は10度しかなかった 
寒気がした訳じゃなく、本当に寒かっただけだったんだ 
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バンクーバーオリンピック
明日からバンクーバーオリンピックが始まる
私が手術のために入院をした時は、北京オリンピックが始まる頃だった。
不安でいっぱいだったので、テレビを見ていても心はここにあらず・・・みたいな感じだった。
来週はCT検査の結果を聞きに行くことになっているが、多分大丈夫！と信じている。
そう言えば、1972年に札幌で行われた冬季オリンピックの70m級ジャンプを私は父と見に行っていた。
父がラジオを持っていったので、その場で実況を聞きながら立ち見をしていた。
そのラジオを聞こうと、徐々に人が寄ってくるので、父は私を肩車してくれた 
おかげで3本の日の丸が良く見えた・・・らしい
実のところ、10歳だったのであまりよく覚えていない
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低体温にならないように
最近、低体温についてよく話題になっているようだ。
NHKの「ためしてガッテン」でもやっていたので、再放送分を録画しておいて観た。
私自身は、更年期の火照りで手足が冷たいと思うことも少なくなったので、きっと低体温ではないだろうと思っていた。
ただ夫は、男なのに手足が冷たいことが多い
録画を見始めて、そうだ体温を計ってみよう！と体温計を取り出す。
私は36.3度、夫は36.0度。
まぁ、大丈夫じゃないかなと思う範囲
対策として、20分程度のウォーキングとあったが、私たちは平日のみだけど毎朝40分ほど歩いている。
HPには、マフラーと帽子は耐えられるようならしないと書いてあったが、ここは北海道なのでこの時期は無理 
もう治療が終わってしまうと、なかなか体温を計ることもないので、たまには計ってみることにしよう
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夫のほっぺ
先週、皮膚科へ行った夫は、「一週間後にまた来て下さい。」と言われていたそうで、昨日再び病院へ行った。
予約時間は、11時半。
お昼過ぎには帰ってくると思っていたのに、帰って来ない
病院まで歩いて10分くらい。
先週はすぐに帰ってきたし、ちょっと混んでいるのかな？と思った。
でも、1時になっても1時半になっても帰って来ない 
心配になり、メールを出したらちょうど帰ってきた。
なんでも近くの施設から団体で患者さんが来ていたらしく、異常に混んでいたらしい。
他にも待たされている患者さんが沢山いて、イヤホンで音楽を聴いている人が足でリズムを取るその振動が迷惑だと、喧嘩が始まったらしい
夫は2時間待ちでようやく名前を呼ばれたのに、先生はほっぺの傷をみて「もう治りましたね。今日で終わりです。」と。
なに～ 
2時間も待たされて、2分で診察は終わり 
夫はヘトヘトに疲れて帰ってきた 
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髪をカット
5カ月ぶりに髪を切ってきた
横と前は切らずに、後ろだけを短くして、すきバサミですいてもらった。
ちょっと白髪が目立つけど、染める気はないので、ほったらかし 
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