昨日、夫が歩いている時に、ツルリと滑りそうになり、何とか踏みとどまったらしいが、足の筋を痛めてしまったらしい。
つま先の角度によっては激痛が走るくらい
今朝も痛みが残っていたので散歩は中止にした。
ところが、今はほとんど痛くないという
朝から巻いていたサポーターのおかげ? それとも朝風呂のおかげ?
よく分からないが、良かった良かった
今日の血圧
朝 123-73(心拍数 52)
夕 131-83(心拍数 66)
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今日は長兄夫妻が来ることになっていたが、あいにくの雪で高速道路が通行止めになっている所があって、行けそうにない・・・との連絡があった。
それは残念と思って、選挙の投票に行ってからはのんびりしていたら、午後になって晴れ間が出てきた。
そして長兄から、これから向かうがとんぼ返りになると電話があった。
本当に、長兄夫妻はこちらに着いてまずは用事を済ませ、我が家に着いたら仏壇にお参りをし、渡すものをお互いに交換して、お茶も飲まずにすぐに帰ってしまった
今日の血圧
朝 119-77(心拍数 51)
夕 124-77(心拍数 62)
なんだかんだで、今週初めての散歩が山登りコース
なんとか階段は登れる状態だったが、山頂に着くと歩いている形跡がほとんどなく、足跡は1人と1匹の犬だけ
今日はザッザッと雪を踏みしめて歩いてきたが、しばらくこのコースは休みになりそう。
今日の血圧
朝 113-73(心拍数 51)
夕 125-77(心拍数 53)
昨日の散歩で、久しぶりに会えたこの犬。
相変わらず、のんびりとした表情。
ファンキーな犬小屋は、少し前の暴風雪で飛ばされなかっただろうかと心配をしていたが、無事な様子。
また来週も会いましょう
今日の血圧
朝 131-82(心拍数 50)
夕 115-75(心拍数 62)
朝の血圧が高かった
今日から3連休で、月曜日はクリスマスイブだ。
それなのに、朝起きると頭がもやっとして生あくびを連発。
これは間違いなく頭痛の前兆だ
早々に鎮痛剤を飲んだら、お昼頃には頭がスッキリしてきた。
楽しみにしていることがあると頭痛でダウンという確率が高いし、今月はまだ頭痛になっていなかった。
この歳で、まだクリスマスケーキを楽しみにしているようではいけないのだが
今日の血圧
朝 126-77(心拍数 55)
夕 124-75(心拍数 56)