妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
昨日の夜中から風が強くなり始め、夜中から暴風雨となり、何度も目を覚ました。
今日は日曜日なので恒例の柔軟体操の日だ。
いつも壁掛け時計のカチカチという音を数えながら、20秒とか30秒分、体をひねったり曲げたりしている。
ところが風の音が強すぎて、秒針の音はかすかに聞こえる程度 
何とか体操をやり終えた頃、風も雨も治まってきた。
BSもCSも電波状況が悪くて見ることが出来なかったが、先ほどからようやく復活。
被害がひどくなければいいのだが 
今日の血圧
朝 113-76（心拍数 60）
夕 118-75（心拍数 61）
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昨日食べたアイスは、森永の「チーズスティック」というアイス。
まるでチーズケーキのように濃厚で美味しかった 
そして夫は約束通り、私に3分の2、いや4分の3くらい食べされてくれた。
まぁ私はお酒を飲まないので、おやつでカロリーが高くなっても大丈夫なはず・・・と勝手に解釈をしている 
今日の血圧
朝 108-69（心拍数 60）
夕 127-75（心拍数 58）
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少し暖かくなってきたので久々にアイスを買って食べました 
美味しそうなものがあったので、買い物カゴに一つ入れると妻が
「一つっていうことは半分ずつかぁ」
と、少し不満気なものですから・・・
私は甘いものが得意ではないこともあり、
「俺は 3分の 1でいいから」
と説得を試みて、やっと渋々ながら妥協する妻です 
まあ、元気で良いんですけどね 
（共に闘う夫）
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今日は次兄の誕生日。
生きていたなら53歳だが、ずっと46歳のままだ
本人に代わって、夫とお昼に好物のラーメンを食べてきた。
すっかり歳を追い越してしまったので、私達は体のことを考え、そろそろラーメンの汁を飲み干すのは止めようと思っている
今日の血圧
朝 120-78（心拍数 52）
夕 126-77（心拍数 63）
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今朝は雨が降っていたので、散歩は中止にした。
雪の季節が終わり、除雪をしなくてもよくなったのはいいが、雨が降ると散歩は中止。
今日は、室内の運動に切り替えたので良しとするか 
今日の血圧
朝 115-72（心拍数 46）
夕 127-78（心拍数 56）
心拍数が少ないので計り直したが、ほぼ変わりなし 
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いつも散歩をしている公園の池の湖面はずっと凍っていたが、ようやく解けてカモが帰ってきた。
いつもは地味な色のマガモばかりだが、今日は頭は黒で体は白という、ちょっとカッコイイのがいた 
色々な鳥の姿を見かけるようになったが、さっぱり名前が分からない
夫との会話で基本はスズメ。
スズメっぽいけど色が黄色とか、ちょっと大きいとか、尾が上がっているなど
私は、顔がしっかり見えたらメジロが分かるくらい
今日の血圧
朝 121-79（心拍数 54）
夕 124-74（心拍数 65）
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今日もちょっと寝坊をしてしまったが、なんとか午前中のうちに恒例にしている柔軟体操をやり終えた
以前は腕立て伏せを25回は出来たのに、最近は20回が限界。
これが歳相応なのかどうか分からないので、これ以上鍛える必要があるのかどうか判断が付かない
今日の血圧
朝 126-76（心拍数 58）
夕 122-78（心拍数 63）
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すっかり寝坊をしてしまい、午前中の時間がなくなってしまった
午後から、今日は30日なのでイオンに買い物に行ってきた。
やっと自転車に乗れるようになり楽になった・・・と思っていたら、みぞれが降り出した。
すぐに解けるので、無視して自転車に乗って行ったが、上着は真っ白になった 
今日の血圧
朝 110-69（心拍数 60）
夕 109-69（心拍数 64）
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