日: 2014年1月3日

今日は、今年になってから2度目の外出。

スーパーに買い物に行ってきた

お節は3日分準備しておいたが、今日でお終い。

また明日からは普通の食生活に戻る。

体重も、戻るように頑張らなければ

今日の血圧

朝　113-67（心拍数 57）
夕　112-69（心拍数 64）

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