日: 2014年1月20日

今朝、目を覚ました時、もう頭は痛くなかった。

やっと頭痛が治ったようだ

ただ今朝もマイナス9～10度ということだったので、散歩は止めておいて室内の運動に切り替えた。

お昼過ぎにイオンへ買い物に行ってきたが、気温はマイナス2度。

5％オフで色々と買い物をしてきて満足だ

今日の血圧

朝　128-81（心拍数 53）
夕　125-79（心拍数 66）

血圧も安定してきたし、もう大丈夫だ。

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