今朝、目を覚ました時、もう頭は痛くなかった。
やっと頭痛が治ったようだ
ただ今朝もマイナス9~10度ということだったので、散歩は止めておいて室内の運動に切り替えた。
お昼過ぎにイオンへ買い物に行ってきたが、気温はマイナス2度。
5%オフで色々と買い物をしてきて満足だ
今日の血圧
朝 128-81(心拍数 53)
夕 125-79(心拍数 66)
血圧も安定してきたし、もう大丈夫だ。
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
午前中はまた頭が痛かったが、お昼頃から血圧も下がってきたし、頭がスッキリしてきた。
億劫さもあって今朝は散歩をパスしたが、明日は寒くても歩いてこよう。
木曜日の散歩は犬に会えるので、楽しみだ。
今日の血圧
朝 130-81(心拍数 50)
夕 121-79(心拍数 61)
少し雪が積もっていたので、ササッと除雪をしてから短めの散歩に行ってきた。
今朝はよく晴れた空に月が見えた。(写真は不鮮明だが)
黒柴くんの飼い主さんの話では、月がキレイにくっきり見える朝は、しばれるらしい
木曜日なので、ファンキーな小屋に住む犬に挨拶しようと思ったが、熟睡していた
今朝の気温はマイナス12度で、確かに”キレイに月が見えたらしばれる”の法則は当たっていた
今日の血圧
朝 128-79(心拍数 51)
夕 143-82(心拍数 64)
今朝は金曜日のコースを歩いてきた。
病院を抜けて、アパートで飼われている柴犬の所へ行ったが、散歩中のようでいなかった。
今日から寒気が抜けて少し気温が上がると聞いていたが、あまり実感出来ずにいた。
でも夕方、雪ではなく雨が降ったので、プラス気温になっていたのだろう
今日の血圧
朝 121-76(心拍数 54)
夕 126-80(心拍数 59)
今朝はサラサラの雪が積もっていた。
水曜日だが山は登らず、短縮コースで歩いてきて、それからサラサラの雪を除雪した。
朝食後、夫は定期的に通院をしている病院へ行ったのだが、健康診断の結果を持って行ったところ、大腸検査をすることになったようだ。
数値は低かったので問題はないと思うのだが、検査を受けるとなると事前準備が大変そう
今日の血圧
朝 142-87(心拍数 60)
夕 134-81(心拍数 61)