日: 2015年10月29日

今日も起きると雨が降っていた 

室内運動でカバーしておいたが、2日続けて散歩に行けなかった。

明日は健康診断だが、雨が降っていなければちゃんと歩いておこう 

今日の血圧
朝　121-80（心拍数 52）
夕　132-85（心拍数 57）

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