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頭痛から回復

今朝は起きたときにはまた頭が痛かったのですが、鎮痛剤を飲んだあと治まってくれたようです。

頭痛になると
「なんでもないときを100%だとすると、今の状態はどれくらい?」
と夫に聞かれるのですが、お昼前で99%くらいまで回復していました。

午後からは買い物と用事もあったので、ついでに義母の施設にも行って顔を出してきました。

ずっと朝の散歩をしていなかったので、あちこち歩いただけで疲れてしまいました。

明日からはまた朝の散歩を復活する予定です 

今日の血圧
朝 140-95(心拍数 66)
夕 138-86(心拍数 68)

朝はまだ血圧が高かったのですが、夕方にはいつも通りに近い数値になりました。

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