のんびり土曜日

今日はのんびりと過ごしています。

ただとても寒くて、あまり動きたくないというのが現状かもしれません。

時折、窓から外を見て雪が積もっていないだろうか確認をして、降っていなければ雪かきをしなくて済むためホッとしています 

今日の血圧
朝 131-86(心拍数 59)
夕 132-84(心拍数 62)

最近、血圧が高めなのは、寒さのせいだと思いたいです 

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