今朝は金曜日なので山登りコースを歩いてきました。
山の上の広場は、期待しているほど紅葉は進んでいませんでした。
イチョウの葉も黄色くなっていないし、今年の紅葉はいつもとは違うようです 
今日は歩いていると、あちこちでスズメの姿を見ました。
そしてオンコの実（イチイの実）がたくさん落ちているところで、実を食べているスズメを見ました 
最近のスズメは丸々としているので、どこで何を食べているのかと思っていたのですが、オンコの実はたくさんあるので、これを食べて太っているのかもしれません。
スズメも食欲の秋なんですね 
今日の血圧
朝 123-86（心拍数 56）
夕 118-82（心拍数 57）
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