今朝は水曜コースを歩いてきました。
朝の気温はマイナス6度で、また冬に逆戻りです
もう必要がないと思っていたネックウォーマーをして家を出ると、子どもたちも毛糸の帽子、マフラーとしっかり着込んでいたので、同じくらいの服装になっていたので安心しました
最近、散歩をしている犬があまりいないので、楽しみは石垣のスズメたちの姿です。
今日もおはようと声をかけてきました
今日の血圧
朝 117-76(心拍数 52)
夕 117-78(心拍数 60)
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々