今朝は水曜コースを歩いてきました。
いつもの公園にある石垣に、スズメ達が戻ってきました 
雪が降っている期間、あちこちエサを貰える場所に集まっていることが多くて、ここではほとんど見かけることはありませんでした。
もっと暖かくなれば、またここで子育てをするスズメ達の姿を見ることになりそうです 
今日の血圧
朝 116-66（心拍数 59）
夕 125-80（心拍数 60）
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火曜コース
月曜コース
今朝は月曜コースを歩いてきました。
いつもの公園では、週末に行われたイベントのなごりが残っていました。
ただ一部はもう崩されていて、残っていたら私も滑りたいと密かに思っていたので残念です 
でも週末から気温が少し上がり暖かくなってきたので、いつまでも残していたら崩れてしまい、そこで勝手に遊ぶのは危険だと判断したのではないだろうかと夫は言ってきました。
結局、大人は遊べないようになっているみたいですね 
今日の血圧
朝 -
夕 133-84（心拍数 64）
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回線不具合
母の施設に行った際、部屋に引いている電話回線に雑音が乗るというので調べてみると、確かにガサゴソとノイズが入っています。
コードレスホンを使っているので何か電波障害を起こすものが近くの部屋に設置されたか、建物のすぐ横にある JR駅で大きな電圧の機器でも可動したのかと思ったのですが、施設の内線の電話機に繋ぎ変えてみたところ、超アナログな有線電話機であるにも関わらず激しいノイズが聞こえまして 
これは電話機の障害ではなく回線であろうと判断し、NTTに連絡して調べてもらうことにしました。
数日後、どうなったか母に電話してみると音声はクリアに聞こえ、
「大丈夫、直ったよ」
とのことでした。
原因は壁から中の室内か、それとも壁から外なのか聞くと
「たぶん外線部分だったみたい」
と答える母。
実は母、昔の電電公社、現NTT東日本に 30年以上も勤務したので一般人より知識はあるんですよね 
ただし、それは遥か昔のことなので現在のデジタル回線、デジタル機器のことはさっぱりですけど
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義母への差し入れ
今週、義母の住む施設へ行ったときに、好きだと言っていたみかんなどを持っていきました。
元々はあまり間食はしなかったのですが、それでも自室にいるときに何か口にしたいと思うことがあればと思い、好きなチョコレートや地元の和菓子などを持って行っていました。
そして去年の秋頃、冬みかんが好きなので、出てきたら買ってきて欲しいと頼まれていました。
みかんは一気に2～3個は食べられるんだとも言っていました 
それから冬みかんが出始めたので、美味しそうなものを選んで持っていきました。
嬉しそうに受け取ってくれたのですが、次に行ったときには冷蔵庫に前回のものが残っていました。
その時もありがとうと言いながら受け取り、一緒に食べようと言って冷蔵庫に残っているみかんを夫と私に渡します 
まぁそうだね、古いものを先に食べたほうがいいからと心の中で思って、頂いてきました。
でも最近は、おやつやみかんを私達にくれることはなくなりました 
施設の職員さんの話では、麻雀仲間と一緒にコーヒーを飲んだりおやつを食べたりしているらしいのです。
たまに、ちょっと私にももらえるかなと期待して持っていったお菓子もあるのですが、ありがとうと言って受け取るだけです。
今後は義母の分とは別に自分用を買おうと思います 
今日の血圧
朝 121-76（心拍数 57）
夕 130-77（心拍数 57）
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のんびり土曜日
今日は土曜日で、ゆっくりしています。
最高気温がプラスになり暖かくなってきたので、寒さで肩に力が入ることもなくなり、余計にのんびりしています。
そう言えば、昨日はお向かいさんの木にスズメが集まっていました 
すぐ隣の家の庭に餌台があり、まるでエサの時間が分かっているかのように集まってきます。
うちの窓からその様子を見ることが出来ればいいのですが、その向きには窓がないため、いつも見ることは出来ずに残念です。
以前、うちにも餌台を置こうかと真剣に考えたことがありますが、早朝からチュンチュンと集まってきても困るので、その計画は流れました
今日の血圧
朝 112-76（心拍数 60）
夕 128-71（心拍数 60）
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金曜コース
今日は金曜コースの予定ですが、短縮をして歩いてきました。
雪かきの必要はありませんが、今日は歩いて買い物に行く予定があるので、朝の散歩は控えめにしておきました
久しぶりに国道沿いを歩いたので、白い犬に会えました 
時々こちらを見てくれますが、何やらモグモグと食べています。
エサ 
それとも雪
遠かったのでよく分かりませんでしたが、久しぶりに顔を見ることが出来て嬉しかったです 
今日の血圧
朝 125-85（心拍数 55）
夕 128-86（心拍数 60）
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木曜コース
今朝は木曜コースを歩いてきました。
寒さのピークは過ぎたと思っていたのに、今朝の気温はマイナス10度 
でも風がなかったので、いつものようにしっかり身支度を整えて出かけました。
夜中にサラッと雪は降ったようですが、我が家の場合はこれくらいなら雪かきをしないんですが、いつもきっちりしている家の前を通ると、そんなサラッとした雪でも除雪が終わっていました
朝は雪かきをしませんでしたがそのあと雪が降ってきて、お隣さんも除雪を始めたのでうちもやりました。
実は今日はバレンタインデーでチョコ系のおやつを食べる予定だったので、私が率先をしてやりました 
甘い物を食べる前に、カロリー調整をしたつもりです
今日の血圧
朝 130-80（心拍数 54）
夕 135-84（心拍数 66）
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水曜コース
今日の散歩は水曜コースです。
いつもの公園に行くと、週末に広場でイベントが行われるため雪山が出来ていました。
イベントのメインは、雪で大きなスロープを作り、子どもたちがソリで遊ぶというもの。
雪が少ない年は、所々芝生が見えたりして苦労してスロープを作っていましたが、今年はたっぷり雪があるので、立派なものが出来そうです
私が子供の頃にはこのようなイベントはなかったので、滑り降りてみたかったです
今日の血圧
朝 125-83（心拍数 55）
夕 134-78（心拍数 53）
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火曜コース
久しぶりに朝の散歩をしてきました。
火曜コースを歩いてきましたが、顔の黒い犬は不在で残念でした
途中で、いつもこのあたりで見かける人がいない？ 少し人が少ないなぁと思いながら歩いて家に戻ると、帰宅時間がやや遅かったです。
家を出る時間はそれほど変わりはなかったので、3日ほど歩いていなかったのでノロノロだったようです
午後からは義母の住む施設へ行ってきました。
ちょっと買い物をしてからバスの時刻表を見ると十数分後に来るとわかったのでバスで行くことにしました。
以前に一度だけバスで行ったことがあるのですが、時刻表を入手できたので、自転車が乗れない時期はバスで行くという楽な方法を選んでしまいそうです
今日の血圧
朝 129-80（心拍数 54）
夕 129-82（心拍数 67）
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