妻も書いていますが、昨日は父の遺骨を納めた合祀堂で執り行われた法要に参加してきました。
まだ新しいため、納められている遺骨は 100体前後だと思われますが、法要に参列した家族は 10組程度 
忙しくて来られない家族、遠くて来られない家族も多いのでしょう 
寂しいことですが、これから先ますます参列する家族は減っていくのかも知れません。
寺からそれほど遠くない施設で暮らしている我が母は、マージャンで忙しくて参列しませんでしたけど 
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連休5日目
今日は予定はないので自宅でのんびりしています。
休み中も続けようと思っていた運動ですが、昨日は外出をしていて時間がなくなり止めてしまいましたが、今日はラジオ体操と室内運動をしました 
ただやはり運動不足にはなっているようで、漢方薬を飲んでいますが3日ほど便秘が続いています。
明日は出かける予定なので、意識をして歩こうと思います 
今日の血圧
朝 -
夕 121-76（心拍数 57）
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