日: 2019年8月21日

今日の散歩は水曜コースです。

昨日の午前中は動き回ったので、少し足にダメージが残っています。

午後から雨が降るような予報が出ていたので、午前中は義母の施設へ行き、そのあとスーパーと銀行にも寄りました。

先月、午前中に施設へ行き会わずに帰ると私達が行ったことに気づかなかったようなので、今回はリクリエーションをしている部屋に行き、来たことをアピールしておきました

入り口から覗いただけですが、みなさんは座っているのに、一人立ち上がってカルタの札を配っているのは義母でした

行動的な一面を垣間見ました

今日の血圧
朝　106-73（心拍数 56）
夕　109-68（心拍数 54）

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