月: 2021年12月

先日降った雪が残っているので、いつも散歩をしている公園に雪だるまが出来ていました

週末の間に、ここで雪遊びをして作ったんでしょうね

歩いている場所からは遠かったので、どれくらいの大きさかは分かりませんでした。

どっさり降ると雪かきは大変ですが、子どもたちは嬉しいのかもしれませんね

今日の血圧
朝　116-74（心拍数 56）
夕　131-78（心拍数 63）

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もうすぐお隣には、マユちゃん一家が帰省をしてくる予定です。

ソラくんやウミちゃんの姿を見ることが出来るかと思うと、孫の帰省を待ちわびる爺さん婆さんの気持ちです

もし年始に顔をあわせる事ができたら、お年玉を渡そうかと思っていますが、ママのマユちゃんにあげたこともないのに遠慮されるでしょうか

まだどうなるか分かりませんが、一応ポチ袋は買ってきました

今日の血圧
朝　125-82（心拍数 54）
夕　117-74（心拍数 69）

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時々雪が降っていましたが、夕方になるとこれは雪かきをしなければと思うほど積もっていました

夕方の体操代わりに家の前の除雪をしました。

少し湿った雪で、ちょっと重かったです

ただ日中の気温がプラスになるのは今日までで、明日からはずっと氷点下の日が続くようです。

雪かき後は体が温まって汗をかくことがあるので、汗が冷えないように気をつけようと思います

今日の血圧
朝　122-83（心拍数 58）
夕　127-76（心拍数 63）

今朝の散歩で、サクラちゃんに会うことが出来ました。
もしかしたら今年会うのは最後だったかもしれませんね

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今朝の散歩で、小学校近くの交差点で子供たちの登校を見守っているご婦人に聞いたところ、小学校は明日が終業式とのことでした。

冬休み中は見守りもお休みになるため、来年の始業式までお会いすることはありません。

ということで、少し立ち話をしたあとに年末のご挨拶をしてきました

今日は歯医者さんの予約が入っていたので午前中に診察を受け、次は来年になるので先生と受付の方にも年末の挨拶をしてきました。

年末の挨拶として 「良いお年をお迎え下さい」 と言っていますが、使っていいのは30日までで大晦日に言うのは適切ではないそうです

気をつけようと思いましたが、31日は家にいるので使う機会はなさそうです

今日の血圧
朝　118-75（心拍数 59）

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今度の日曜日は義父の命日です。

ちょっと早いですが、金曜コースの近くにお寺があるので、朝の散歩中に合祀堂に行ってお参りをしてきました。

そして施設に住んでいる義母の部屋には小さなお仏壇があるので、午前中にお供えを持っていきました。

その後、スーパーで買い物をして戻りましたが、徒歩で行動をしていたのでけっこう疲れました

明日が休みで良かったです。

クリスマスイプはいつも通り自宅で定番の晩ごはんを食べて、静かに過ごしています

今日の血圧
朝　121-71（心拍数 68）
夕　133-82（心拍数 66）

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