朝はいつも通りの散歩をして、午前中に持っていくものを買い物をしてから義母の住む施設へ行ってきました。
現在も面会は出来ないので、職員さんに渡したいものを預けてお願いしてきました。
それから郵便局に寄って振り込みをして、スーパーを2軒はしごをして家に戻りました。
けっこうな距離を歩いたので、昼食後はぐったりしていました 
義母は元気にしていると聞きましたが、私達は徒歩移動で少々疲れました 
今日の血圧
朝 115-74（心拍数 55）
夕 117-72（心拍数 68）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
