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イノラス完飲

ついに在庫していたイノラスを飲み切りました

今月初旬から始まったカウントダウンも今日で0に。

丸一年も飲み続けたものが無くなったわけですが、そこに寂しさなどはなく

ただただ美味しくもないものを今後は飲まなくてもよいという安堵感が残るだけです。

ただし、摂取していた300kcal、一週間で900kcalものエネルギーをどうやって補うかという問題は解決しておらず、飲むのを止めたことによって痩せてしまうのではないかという懸念は払拭されておりません。

栄養バランスに優れた高カロリーのものなど自然界には存在しませんし

朝昼晩の食事量を1.2倍ほどにすれば良いのかも知れませんが、今でも腹いっぱいになっているのに20%も増やすのは現実的ではありません。

どんどん痩せてくるようなら主治医にお願いして再びイノラスを処方してもらうしかないんでしょうか

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冬の準備 2024-11-17

最低気温がマイナスになる日が近そうです。

いよいよ本格的に衣替えをしなければいけません

部屋着はもう温かいものにしていますが、外出時や散歩のときの服装、そして冬靴も。

先週の散歩のとき、小学生の女の子たちは可愛らしい耳当てをしていました

帽子や手袋も出しておかなければいけないですね。

昨年のこの時期は夫が入院中で、季節が変わることが切なかったのですが、今は一緒なので心強いです

 

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