妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今朝は水曜コースを歩いてきました。
病院の裏を歩いていると、ササッと走っている姿が目に入りました 
木を登って葉が茂っている中に隠れていましたが、少し降りてきたところでやっと写真を撮ることが出来ました 
夏の間はほとんど見ることはありませんでしたが、涼しくなると活動的になるのか、たまに見かけるようになりました。
アパートで飼われている犬は小屋の前にいました。
以前はすぐに吠えていたのに、最近はあまり吠えません。
ちょっと歳をとってきたからかもしれないですね 
さて明日は年に一度の特定健診とがん検診です。
夫は生活習慣病予防健診なので受ける内容が違います。
夫は胃カメラが憂鬱で、私はバリウムを飲んで出すのが辛い 
でも年に一度のことなので頑張ります 
今日の血圧
朝 125-88（心拍数 52）
夕 119-88（心拍数 56）
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今朝は火曜コースを歩いてきました。
いつもの公園の近くまで行くと、小学生がリスがいると言っています 
クルミを食べていたので少し無防備だったのか、わりと近くまで寄ることが出来ましたが、やがて走って行ってしまいました。
顔の黒い犬は、いないのかと思ったら小屋の前にいました。
ただちょうど影になっていて、体の白いところは分かりますが、顔の表情は分かりませんでした 
今日は朝一番で近くのスーパーへ行ったところ、少し商品が並び始めていました。
買いすぎないように必要なものだけを買い、家に戻りました 
今日の血圧
朝 126-87（心拍数 52）
夕 129-85（心拍数 59）
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水曜日にいつもの公園を歩いていると、エゾリスがクルミを食べていました
食べるのに忙しいらしく、少し近づいて写真を撮っていてもあまり逃げません。
でもちょうど木陰で、あまり上手く撮れませんでした。
最後に、木陰から出て走り去るところが一番良く撮れました 
今日の血圧
朝 123-86（心拍数 56）
夕 128-82（心拍数 55）
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昨日の暴風雨は過ぎ去ったので、今朝は散歩をしてきました。
水曜コースを歩いていつもの公園に向かうと、久しぶりに木の上からカリカリという音が聞こえてきました
見上げると、エサを食べているエゾリスがいました 
去年は台風が北海道に上陸して、公園の木も随分折れたり倒れたりしました。
その後は倒れそうなものは伐採し、枝もずいぶん払ってしまったため、エゾリスが住めなくなってしまったのではないだろうかと心配をしていました。
公園内を歩くときにはエゾリスがいないかを気にしていたのですが全く見かけることがなく、今朝は久しぶりに姿を見ることが出来ました。
安心しました 
今日の血圧
朝 121-81（心拍数 51）
夕 122-81（心拍数 61）
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今日は月曜コースを歩いてきました。
いつもの公園では、久しぶりにエゾリスを見かけました
立ち止まってジッと見ていましたが、木に登ったり降りたりと走り回るので写真に撮るのは大変です
それでも久々に見るエゾリスの姿に癒やされてきました 
今日の血圧
朝 112-74（心拍数 57）
夕 115-78（心拍数 64）
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朝から天気がよく、気持よく散歩をしてきた。
今日もいつもの公園近くで、エゾリスが元気に走り回っていた。
見ているだけで、こちらも元気になる
今日の血圧
朝 110-65（心拍数 56）
夕 131-85（心拍数 69）
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久しぶりに月曜コースを歩いてきた。
いつもの公園では、さっそく走り回るエゾリスと遭遇した
冬の間は灰色に見えるが、この時期になると茶色になるのだろうか 
そんなことを思いながら歩いていると、帰りがけに見た2～3匹も茶色だった。
夏毛はこの色なのかもしれない 
今日の血圧
朝 113-74（心拍数 62）
夕 119-77（心拍数 65）
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今朝の散歩は水曜コース。
アパートで飼われている犬は、うたた寝していた 
いつもの公園に行くと、ものすごく近くでエサを食べているエゾリスに会えた
今まで撮った中で、一番いいものが撮れたような気がする
そしてお昼は、山の上の広場で八重桜を見ながら食べてきた。
昨夜はジンギスカンだったので、お昼の分も見越して作っておいた。
途中のローソンに寄って、食後のデザートを調達してきた
・・・と、のんびりしていたら午後1時になり、芝刈りをしている方が作業を開始した。
私達も自宅に戻った
今日の血圧
朝 109-72（心拍数 55）
夕 115-73（心拍数 63）
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今日から連休の突入
ただ残念ながら今日は雨 
家に引きこもっていたので特筆することもない。
ということで先日撮ったエゾリスの写真でも貼っておこう
今日の血圧
朝 128-82（心拍数 57）
夕 129-81（心拍数 70）
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