今日は近くの広場でイベントがあったので、お昼前に行ってみた。
昨日は雨が降り芝生の状態はかなり悪かったが、徐々に晴れ間が広がってきたので多くの人が集まっていた 
この広場はいつも散歩をしているところで、先日は久しぶりにエゾリスをバッチリ見ることが出来た。
クルミの実が生っている時期なので、あちこち走り回っているようだ 
今日の血圧
朝 126-81（心拍数 54）
夕 129-82（心拍数 67）
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エゾリス
昨日、買い物に行くときにエゾリスに遭遇した。
怖いもの知らずで、小さな道なら走り抜けようとする。
こっちが驚いてしまう 
今日の血圧
朝 135-81（心拍数 62）
夕 125-82（心拍数 55）
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金曜コース
金曜日の散歩は、山登りコース。
広場に着くと、走り回るエゾリスがいた 
ここにも、あそこにもと数えてみると5匹もいた 
ただあまりにも素早く、木に登ったり降りたりで、はっきりと写真に撮るのは難しかった 
今日の血圧
朝 126-84（心拍数 59）
夕 140-91（心拍数 58）
夕方の血圧がとても高かった。
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エゾリスと遭遇
今日は散歩中にバスの時間を確認したかったので、予定を変更して月曜日のコースを歩いてきた。
いつもの公園を歩いていると後ろからの視線を感じたので、振り返るとエゾリスがこっちを見ていた 
目で追っていると、木に登ったかと思うと、
木から降りて走り去っていった 
他にも2匹ほど走り回っていて、今日はとても活動的だ。
午後からは久しぶりにお隣の美容室で、カットとヘアマニキュアをしてきた。
去年は顔の肌がかぶれたりしたので、念のためヘアマニキュアもやめていた。
一年ぶりで、白髪が目立たなくなった 
今日の血圧
朝 129-85（心拍数 54）
夕 125-80（心拍数 61）
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水曜コース
連休初日
今日から連休の突入 
ただ残念ながら今日は雨 
家に引きこもっていたので特筆することもない。
ということで先日撮ったエゾリスの写真でも貼っておこう
今日の血圧
朝 128-82（心拍数 57）
夕 129-81（心拍数 70）
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水曜コース
今朝の散歩は水曜コース。
アパートで飼われている犬は、うたた寝していた
いつもの公園に行くと、ものすごく近くでエサを食べているエゾリスに会えた
今まで撮った中で、一番いいものが撮れたような気がする 
そしてお昼は、山の上の広場で八重桜を見ながら食べてきた。
昨夜はジンギスカンだったので、お昼の分も見越して作っておいた。
途中のローソンに寄って、食後のデザートを調達してきた
・・・と、のんびりしていたら午後1時になり、芝刈りをしている方が作業を開始した。
私達も自宅に戻った 
今日の血圧
朝 109-72（心拍数 55）
夕 115-73（心拍数 63）
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月曜コース
久しぶりに月曜コースを歩いてきた。
いつもの公園では、さっそく走り回るエゾリスと遭遇した
冬の間は灰色に見えるが、この時期になると茶色になるのだろうか 
そんなことを思いながら歩いていると、帰りがけに見た2～3匹も茶色だった。
夏毛はこの色なのかもしれない 
今日の血圧
朝 113-74（心拍数 62）
夕 119-77（心拍数 65）
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水曜コース
朝から天気がよく、気持よく散歩をしてきた。
今日もいつもの公園近くで、エゾリスが元気に走り回っていた。
見ているだけで、こちらも元気になる
今日の血圧
朝 110-65（心拍数 56）
夕 131-85（心拍数 69）
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月曜コース
今日は月曜コースを歩いてきました。
いつもの公園では、久しぶりにエゾリスを見かけました
立ち止まってジッと見ていましたが、木に登ったり降りたりと走り回るので写真に撮るのは大変です 
それでも久々に見るエゾリスの姿に癒やされてきました 
今日の血圧
朝 112-74（心拍数 57）
夕 115-78（心拍数 64）
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