妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
昨日の暴風雨は過ぎ去ったので、今朝は散歩をしてきました。
水曜コースを歩いていつもの公園に向かうと、久しぶりに木の上からカリカリという音が聞こえてきました 
見上げると、エサを食べているエゾリスがいました 
去年は台風が北海道に上陸して、公園の木も随分折れたり倒れたりしました。
その後は倒れそうなものは伐採し、枝もずいぶん払ってしまったため、エゾリスが住めなくなってしまったのではないだろうかと心配をしていました。
公園内を歩くときにはエゾリスがいないかを気にしていたのですが全く見かけることがなく、今朝は久しぶりに姿を見ることが出来ました。
安心しました 
今日の血圧
朝 121-81（心拍数 51）
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水曜日にいつもの公園を歩いていると、エゾリスがクルミを食べていました
食べるのに忙しいらしく、少し近づいて写真を撮っていてもあまり逃げません。
でもちょうど木陰で、あまり上手く撮れませんでした。
最後に、木陰から出て走り去るところが一番良く撮れました 
今日の血圧
朝 123-86（心拍数 56）
夕 128-82（心拍数 55）
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今朝は火曜コースを歩いてきました。
いつもの公園の近くまで行くと、小学生がリスがいると言っています 
クルミを食べていたので少し無防備だったのか、わりと近くまで寄ることが出来ましたが、やがて走って行ってしまいました。
顔の黒い犬は、いないのかと思ったら小屋の前にいました。
ただちょうど影になっていて、体の白いところは分かりますが、顔の表情は分かりませんでした 
今日は朝一番で近くのスーパーへ行ったところ、少し商品が並び始めていました。
買いすぎないように必要なものだけを買い、家に戻りました 
今日の血圧
朝 126-87（心拍数 52）
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今朝は水曜コースを歩いてきました。
病院の裏を歩いていると、ササッと走っている姿が目に入りました
木を登って葉が茂っている中に隠れていましたが、少し降りてきたところでやっと写真を撮ることが出来ました 
夏の間はほとんど見ることはありませんでしたが、涼しくなると活動的になるのか、たまに見かけるようになりました。
アパートで飼われている犬は小屋の前にいました。
以前はすぐに吠えていたのに、最近はあまり吠えません。
ちょっと歳をとってきたからかもしれないですね 
さて明日は年に一度の特定健診とがん検診です。
夫は生活習慣病予防健診なので受ける内容が違います。
夫は胃カメラが憂鬱で、私はバリウムを飲んで出すのが辛い 
でも年に一度のことなので頑張ります 
今日の血圧
朝 125-88（心拍数 52）
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今日は火曜コースを歩いてきました。
いつもの公園の入り口付近を歩いていると、ガシガシという音が聞こえてきます
音のするほうを探すと、お食事中のエゾリスがいました。
夢中になって食べているので、写真を1枚撮っては1歩近づいてということを繰り返し、15枚ほど撮りましたが、ほっぺを膨らませながらまだ食べていました。
こんなに近づけたのは初めてです
帰りには近所の犬にも会えました。
雲の隙間からの陽射しをあびて、神々しく見えました 
そして午後からは義母の住む施設へ行ってきました。
おやつはほぼ無くなっていたので、多めに持っていって良かったです
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今日は水曜コースを歩いてきました。
日曜日から急に蒸し暑くなり、朝の散歩を終えると汗が流れます
ただ、いつもの公園に行く途中でエゾリスを見かけ、公園内でも別のエゾリスが走っているところを目撃しました
歩くといいことがあるものですね
今日の血圧
朝 114-74（心拍数 63）
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今日の散歩は月曜コースです。
いつもの公園では、走り回るエゾリスを見かけました
何枚もシャッターを押したのですが、なかなか難しいものです 
ただ姿が見えなくなるまでずっと眺めたので、月曜日の朝からほっこりしました 
今日の血圧
朝 105-68（心拍数 52）
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今日は水曜コースを歩いてきました。
いつもの公園に着くと、エゾリスが走っていました
近づこうとしましたが、すぐに走り去ってしまい、うまく写真は撮れませんでした。
一応真ん中にいるのですが、落ち葉に紛れてしまいよく分からないですね 
寒くなってくると、茶色だった全身の色が濃くなっています。
そんな姿を写したかったのですが、残念です 
今日の血圧
朝 106-72（心拍数 52）
夕 114-74（心拍数 63）
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今週、散歩中にエゾリスを見かけました
見つけたと思ってもすぐに走るので、見失わないようにするだけで大変です。
この日は10枚ほど撮り、一番よく撮れたのがこれ
何度も写真を取りましたが、ぶれているものも多くて大変です
今日の血圧
朝 119-76（心拍数 56）
夕 119-77（心拍数 59）
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