月曜コース

今日は月曜コースを歩いてきました。

そろそろ気温が高くなってきたので、ウォーキングや犬の散歩をしている方は薄着になってきてます。

私はすぐ日焼けをしてしまうので、あまり腕を出したくないのでまだ長袖を着ていますが、暑そうに見えているかもしれませんね

ずっと続いているお腹の不調は、やっと良くなってきました。

まだいつもよりもトイレへ行く回数は多めですが、それでも楽なってきました。

今週は札幌へ行く予定なので、その前に治まってくれてよかったです

今日の血圧
朝 101-60(心拍数 56)
夕 111-75(心拍数 59)

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おしゃれ番長 その十五

母が退院する直前に病院内にある美容室に連れて行ったんですけど。

母はその美容室をえらく気に入ったようです

仕事が早いことや料金が安いというのも要因の一つですが

カットとカラーリングをしてもらたった後、病室の人にほめられたことや、施設に帰ってからも髪型の評判が良かったため有頂天になっていると思われ。

どうやら、おしゃれ番長の琴線にビンビンと触れたっぽいんですよね。

まあ、私としても、そんな単純な母を愉快に拝見している次第ですが

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再び便秘から解消

腸の調子が悪く、火曜日からまた便秘が続き謎の粘液も出続けているため、昨日の午後、再び内科クリニックへ行ってきました。

前回ここでは詰まっていたものは出してもらえましたが、現在の状況はお腹の音を聞いて腸は動いているので、お腹が張ってくるようなら処方した薬(アローゼン)を飲んでみてもいいかもしれない、粘液は腸内で炎症を起こしているのかもしれないので気になるようであれば消化器内科のある病院へ行って検査をしてもらってはどうか、ということでした

とりあえず粘液はピークのときよりは減っているので、まずは便秘解消を優先し、昨夜はアローゼン2包を飲んで寝ました。

普通は寝る前に飲んで、翌朝には兆しがあるようですが、私は12時間経ったころに少し腹痛を感じ、15時間後になんとか出ました

これで何とか落ち着いてくれたら良いのですが

今日の血圧
朝 114-74(心拍数 62)
夕 127-77(心拍数 64)

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金曜コース

今日は金曜日なので山登りコースを歩いてきました。

もう桜は散ってしまったので、広場の風景は少し寂しくなりました。

ただ途中の路地にあるお宅には、キレイな藤の花が咲いています。

もう花びらが落ちていますが、ギリギリ見頃に間に合ったようです

国道沿いの白い犬にも会ってきました。

なんと今日は尻尾を振ってくれました

見間違いではなく、玄関先の階段を下りながらと、下りてからも振ってくれました。

お友達に一歩近づけたような気がします

今日の血圧
朝 100-67(心拍数 60)
夕 117-71(心拍数 59)

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木曜コース

今朝は夫が早くに目を覚ましてしまったようで、私も30分ほど早く起床しました。

せっかくなので、早くに家を出て散歩をしてきました。

ただそうなると、登校時間にも早いようで、家を出てからしばらくは子どもたちの姿はなく、後半になってからやっと子供の姿が見えてきました

家の近所の犬も早起きのようです

繋がれているリードは長いので、檻から出て寛いでいました。

今朝は吠えられることもなく、お互いにジッと見つめ合ってきました

午後からは、施設へ行って義母に会ってきました。

頼まれていたものを持参して、おやつや飲み物も補充してきました。

大好物のチョコレートはまだ食べられないため、現在はチーズやカステラ、水ようかん(練りあん)を持って行っています。

食事は進まないこともあるそうですが、おやつはキッチリ消化されていました

今日の血圧
朝 -
夕 103-69(心拍数 66)

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水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきました。

平日の朝はたいてい歩いていますが、同じように歩いている方もいて、すれ違うときには軽く挨拶をします。

今朝は、あら?この方がこの道を歩いているなんて珍しいと思いながらすれ違いました。

さらに数日前まで異常に暑かったので、その方は半袖・短パンという服装でした。

今朝は例年並みに戻っているので、私達は上下ともジャージです

今日の血圧
朝 101-65(心拍数 62)
夕 115-74(心拍数 64)

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便秘解消のあと

先週、私のお腹はとても大変な状態になりましたが、なんとか便秘を解消することができました。

結局、翌日の24日も何度かトイレに通い、お腹の中は空っぽになりました。

ただ私の場合、空っぽになってから次に出るまで時間がかかり、それはそれで不安になります

毎年受けているバリウム検査のあとも緩下剤を飲んで下痢をして、すっかり出し切ったあとは、5~6日後に開通ということもありました。

それを思い出したので、今日はまだ5日目なのでいつものことと思って、気にしすぎないようにしました。

ただ今回は何も出ない訳ではなく、ずっと透明な粘膜液が出続けていたため、不安に思っていました

そして今日やっと少しだけ出ました

一応、3日前から食後に整腸剤(ビオフェルミン)を飲んでいましたが、それが効いたのかどうかは分かりません。

少し腸の動きを良くすることを考えようと思います

今日の血圧
朝 104-69(心拍数 62)
夕 111-78(心拍数 62)

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月曜コース

今朝は月曜コースを歩いてきました。

昨日はびっくりするくらい暑くなり、残っていた八重桜の花が一気に落ちてしまったようで、ピンクのシートを広げたようになっていました

ただその暖かさのおかげで、バジルが発芽しました

しっかり大事に育てようと思います

今日の血圧
朝 111-81(心拍数 73)
夕 118-79(心拍数 72)

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卒眠剤

母は30年近くも睡眠導入剤に頼って眠りについていました。

とにかく薬がなければ眠れないのだと

入院中は手術の都合か何かで処方してもらえませんでしたが、
「それでも寝られるもんだわ」
などと言い、眠剤を飲んだときより寝付きが悪く、眠りも浅いものの眠れないことはなかったそうで。

それを好機と捉えたのか、退院してからも施設では眠剤を出さなくなったんですよね。

でも、それに慣れたのか母は早い時間に問題なく就寝しているようでして。

気は心、薬に依存し、精神的に薬に頼っていただけだったんでしょうね

きっと眠剤だと偽ってフリスクを飲ませても眠れたんじゃないでしょうか

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消極的選択

外科の先生に母の検査結果を聞いた際、ひとつの選択を迫られました。

抗癌剤治療を受けるか否か

その治療の辛さは妻が経験しているので十分に分かっているつもりです。

その経験を母にさせるか否か

90歳にならんとする母の体力と気力が抗癌剤治療に耐えられるのかは微妙です。

いえ、昭和初期の女は強いので精神力、気力は問題ないかも知れません。

しかし、発熱や嘔吐に加えて免疫力の低下などの副作用を考えると体力的には大きな不安が広がります

それでも本人の意志を尊重しようと母の意見を聞くと、
「この歳になったら無理をすることはない」
「ここまで来たら一番楽な方法を選びたい」
「何をしたって、これから10年も生きられる訳じゃない」
などと相変わらず達観しており、積極的に病魔と闘うことはしない、つまり抗癌剤治療は受けないという結論に至りました。

ある意味、消極的な選択ではありますが、それで良いと私と妻も納得しています

治療を受けたところで 100%再発しないという保証はありません。

受けなかったとことで 100%再発するというわけでもありません。

もし再発、転移したら
「その時はその時、出たとこ勝負」
と母は笑っておりました。

くよくよせず、あれだけ肝が据わっていれば、がん細胞のほうが逃げていくんじゃないでしょうかね

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