妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
連休中なので、すっかり曜日の感覚がおかしくなっています 
休みが続いているので、昨日は土曜日で今日は日曜日かと勘違いをしそうです。
でも明日が連休の最終日で日曜日です 
今日は朝から雨で桜を見に行くことは出来ませんでしたが、もう雨は上がったので明日は出かけられそうです。
芝生が乾いていたらレジャーシートを広げて、のんびりお花見をしてこようと思っています 
今日の血圧
朝 119-76（心拍数 57）
夕 124-84（心拍数 54）
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今日はいつもの公園に行ってお花見ランチをしてきました。
お昼を少し過ぎてから行ったため、良い場所は子供の日ということもありすべて親子連れが座っていました。
ここは咲いている桜は見えますが、その後ろは工事中の現場です
持参したのはインスタントの焼きそばで、青のりをかけてから頂きました 
明日はあいにく雨の予報ですが、次回はもう少し色味のあるものでお花見ランチすることにします 
今日の血圧
朝 116-80（心拍数 58）
夕 120-76（心拍数 67）
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今日は長兄夫妻が誘ってくれて、車で桜を見に行ってきました 
満開になっているところもあれば、まだ咲いていないところもありましたが、とても天気がよくお出かけ日よりでした。
我が家のお向かいの桜は、もう満開です。
通りすがりの人も、写真を撮っていました
今日の血圧
朝 120-76（心拍数 58）
夕 122-77（心拍数 68）
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5月に入ってから自主的に休暇にしていますが、カレンダー上では今日からがゴールデンウィークです。
今日は、少し遠いスーパーまで買い物に行ってきました。
国道は混んでいましたが、私達は自転車なのでスイスイです 
途中で公園の桜の開花状況を確認してきましたが、まだお花見しながらランチをするというほどではなかったです 
でもお向かいの桜はかなり開いてきたので、見頃は近そうです
今日の血圧
朝 125-80（心拍数 57）
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腰も首も痛みが減ってきたので、今朝はいつもの公園を散歩してきました。
早咲きのエゾヤマザクラはもう咲いていました。
ソメイヨシノはまだまだですが、明日も天気がいいようなのでお花見が出来るかもしれません。
楽しみです
今日の血圧
朝 123-81（心拍数 53）
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午後から施設に行って母の顔を見てきました。
一昨日の土曜日に施設から連絡があり、料金体系が変わる旨を聞いていたので早いほうが良いだろうと今日にしたんですよね。
様々な物が値上がりしている昨今、食費が上がるのも理解できますし、介護師の待遇改善のための値上げにも文句はありません
むしろ、テレビなどで介護職員の実情などを見るたびに、低賃金にも関わらず激務であることは痛いほど分かっていましたから。
話をした職員さんは、しきりに
「申し訳ありません」
と言っていましたが、申し訳ないのはこちらの方です 
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腰痛はずいぶん良くなってきましたが、今度は首の後ろが痛くなってしまいました
腰が痛いので寝返りが出来ないのですが、痛くないように腰を浮かせようとすると首に負担がかかってしまったようで、それで痛くなったようです 
出来れば今朝は散歩をしたかったのですが、諦めました。
ただ自転車には乗れるので午後からは義母の住む施設へ行ってきました。
その道すがら桜の開花状況を見てきましたが、早咲きのエゾヤマザクラは七分咲き、ソメイヨシノはやっと咲き始めた程度でした。
あと数日でお花見が出来そうです
それまでには腰痛と首痛を治しておかなければ
今日の血圧
朝 118-83（心拍数 68）
夕 116-78（心拍数 71）
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定期的に通院している私ですが、持病である発作性心房細動の他にも数値が思わしくなくて薬を色々と処方してもらっています。
まずはコレステロール値。
これは、最初に心房細動の発作を起こした際に通った病院で指摘されたのですが、コレステロール値が高いので食事に気をつけるようにとのこと。
それから 2-3年、妻は本当に良くやってくれました
動物性脂肪の摂取を控えるため、肉を食べるのは月に 2-3回程度
それも低脂肪高たんばく質な鶏のささ身などが主で、たまに豚ヒレ肉を食べるくらいなものですから野菜や魚が中心の料理になります。
そんなに頑張っても、どんなに頑張っても、私の体質なのかコレステロール値は高い水準を維持し、たまに血液検査の結果が警戒レベルに達していました
長く続けた努力もついに限界になり、あきらめて薬を処方してもらうことになった訳です。
薬のおかげでコレステロール値は低すぎるくらい低下し、悪玉が極端に減少して善玉が数倍に跳ね上がる結果となりました。
そんなこんなで、今は元気に肉をモリモリ食べていたりします 
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今日からゴールデンウィークです。
のんびりしていたら義母がお世話になっている施設から電話があり、調子が悪くなったのだろうかと思ったのですが、実は施設の料金が変わるのでその説明と同意書に署名捺印が必要との連絡で、近いうちに来ていただけないかということでした。
具合が悪くなったときにもお世話になっているし、義母も今の環境を気に入っているので少々の値上げは構いません。
・・・と言っても、義母の入居の料金は自分の年金で賄っているので、私達の同意は書類上のことだけです。
1日、2日は平日ですが、夫は3月後半に土日も仕事をしていたので、代休を取るのだと言っていますし、近いうちにまた施設へ行ってこようと思います。
今日の血圧
朝 123-83（心拍数 62）
夕 138-92（心拍数 67）
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水曜日に歯医者さんに行き、今日もその続きで点検をしてもらいました。
抜歯をしたところと歯茎のチェックをしてもらい、次はまた半年後に行くことになりました。
昨夜は腰痛のせいで寝返りが出来ず、横向けに寝て目が覚めたら起き上がって逆を向くということをしていたので、少々寝不足です。
ただ私が動くと眠りの浅い夫も目を覚ましてしまうので、申し訳なかったです 
昨日までより少し良くなってきているので、今晩は寝返りが出来そうな気がします
今日の血圧
朝 126-89（心拍数 58）
夕 136-89（心拍数 65）
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