今日から3連休です。
出かける予定はなかったのですが、朝一番に見たスーパーのチラシに買いたいものがあったので、午前中に買い物に行ってきました。
午後からは雨が降り出し、風も強くなってきました 
出かけたのが午前中なので、ちょっと助かりました。
明日も風は強そうなので、このあとは出かけずに家で過ごすことになりそうです 
今日の血圧
朝 115-76（心拍数 62）
夕 120-80（心拍数 59）
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金曜コース
今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。
山の上の広場から降りる階段で犬の足跡を見つけました 
散歩中にも犬には会えませんでしたが、足跡で和んできました。
そして今日は次兄の13回忌です。
長兄夫妻と一緒にお墓参りをして、仏壇には次兄の好きだったものをお供えしました。
次兄が亡くなったその年の夏、私は病気になりました。
時間の過ぎるのは早いものですね 
今日の血圧
朝 109-74（心拍数 55）
夕 126-73（心拍数 68）
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木曜コース
今日の散歩は木曜コースです。
子供たちは風邪やインフルエンザが流行っているので、まだしっかり着込んでいる子が多いです。
いつも小学校近くの交差点で子供たちを見守っているご婦人と挨拶をしたところ、手に持っているマスクを私達に見せて、
「親にはマスクを持たされたけど、いらないと言って渡されたのよ。」
と 
子供たちにとても慕われているのは知っていましたが、なんだか大変そうです 
帰りには近所の犬に会ってきました。
この家のすぐ隣に大きな建物を建設中で、そろそろ完成間近のようです。
人や車の出入りが多かったので、犬も飼い主さんも大変だったでしょうね
今日の血圧
朝 118-80（心拍数 53）
夕 115-73（心拍数 66）
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水曜コース
今日は水曜コースを歩いてきました。
日中は暖かくなってきましたが、朝晩はまだ氷点下なのでしっかり着込んで出かけました。
いつもの公園の中を歩いていると、木の上からカサカサと聞こえてきます 
これはきっとエゾリスが何かを食べている音だと思い、音のする木を見上げると、見たことのない鳥でした
緑色の鳥で、松の葉に紛れているのでわかりにくいのですが、松ぼっくりを食べているところでした。
何という鳥なんでしょう
今日の血圧
朝 112-74（心拍数 57）
夕 122-71（心拍数 64）
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火曜コース
今日は火曜コースを歩いてきました。
歩道の雪はほとんど解けていますが、少し凍っているところもあるので、滑らないように慎重に歩いてきました 
小学校近くの交差点で子供たちの登校を見守っているご婦人と少し立ち話をしたところ、まだ風邪やインフルエンザが流行っているそうです。
お孫さんも小児科へ行こうとしたら予約が60人も入っているので、そんなに流行っているのかと思ってしまいました 
ただ小児科の病院が少ないため、患者が集中しているんだと思いますが、早く治まってくれるといいですね。
散歩の帰りに近所の犬に会ってきました 
今日は小首をかしげて、ポーズをしてくれました 
今日の血圧
朝 117-73（心拍数 63）
夕 122-77（心拍数 60）
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朝から除雪
昨日は夕方から雪が降り始め、今朝は思ったよりも積もっていたため散歩はやめて雪かきをしました。
すぐに終わったら短く歩いてこようかと思っていたのですが、気温が高めのため、湿った重たい雪で疲れてしまいました 
ただ日中は気温が上がったために、車道や歩道の雪は解けてしまいました
朝一番に雪かきをしたのに、なんだか損をした気分です
今日の血圧
朝 117-73（心拍数 54）
夕 118-68（心拍数 68）
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歯の治療歴
先日の続きになりますが、実は私、小学校の頃を最後に 20年以上も歯医者に行ってなかったんですよね
虫歯で痛くなってもひたすら耐え、奥歯に巨大な穴があき、前歯は折れるという惨憺たる状況だったにも関わらず、笑う際には前歯がないことを隠すため手を口元に持っていき、
「おほほほ」
と高級住宅街のマダムのような所作で過ごしておりまして
ある日のこと、虫歯で穴があいた部分から何かが出ているので爪で引っ張ったところ神経だったらしく、脊髄まで激痛が走って寝込んだこともありました 
私のボロボロの歯を見かね、当時勤めていた会社の社長から歯医者に通うようにと言われたりしたものです。
普通の神経の持ち主ならば言うことを聞くのでしょうが、自分で神経を抜いた男はへこたれません 
それからもしばらく放っておいたんですけど、とうとう社長命令だと最後通告を受け、しぶしぶ通うことになりました。
ところが、夜遅くまで受け付けしてくれること、自宅の近所だという理由だけで歯医者を選んだのが間違いだったようで
いい学校を出たのかプライドだけは高く、頭でっかちで技術がともなわない医者に当たってしまいまして 
おまけに大阪への転勤が決まったため、最後は突貫工事で仕上げてもらったのが災いし、直後からあちこちに不具合が出てしまいました。
そのツケが今でも回ってきてるんでしょうね、きっと。
兄ちゃん先生が引退する前に、一度すべての歯をやりなおしてもらおうかなどと思案したりしている今日このごろでございます 
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買い置き品
義母が定番で使っているものは、まとめて購入しておいて必要に応じで施設へ持って行っています。
今は化粧品などの消耗品ですが、以前は賞味期限が長めの食品も買い置きをしていました。
以前に冷蔵庫に置いておいても減らずに、そのままになっているものがあり、聞いてみると飽きてしまったとのことでした。
それからは食品に関しては、あまり買い置きはしないようにしています
そして現在、リクエストがあって買っていた化粧水と乳液、メイク拭き取りシートなどがほとんど減っていません。
自分で通販で買っているものもあるので、使わなくなったのかもしれませんが、我が家には在庫が何本もあります
まだ義母には聞けずにいますが、もう使わないと言われたら買い置きをしてある物はどうしましょう
今日の血圧
朝 108-71（心拍数 57）
夕 131-75（心拍数 56）
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もうすぐ11年
早いもので、化学療法の治療を終えてもうすぐ11年になります
正確には、2009年2月13日にPET検査を受け、2月19日の外来検診で治療終了となりました。
ですから2月19日が治療終了日ということになりますが、つい忘れてしまいます。
しかも2月21日は私の次兄の命日で、その日をしっかり意識をしているため、19日は通り過ぎてしまうんです。
もう11年になりますし、私自身の治療が終わった日よりも、前年に亡くなった次兄の命日を忘れないようにしていこうと思っています
今日の血圧
朝 115-78（心拍数 57）
夕 107-60（心拍数 69）
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