妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
昨日は私が友人と出かけるために、ソラくんが遊びに来る時間をいつもより1時間早めて来てもらいました。
時間ぴったりに来てくれたのですが、公文を途中で中断して来てくれたそうです 
頭の中はまだお勉強モードで、2桁×1桁の掛け算ができると自慢げに自分で問題を作っては解いていました。
まだ小学校に通いだして4ヶ月ですよね 
それは自慢しても良いです 
他にスイッチのゲームについて色々教えてくれました。
ゲームの内容は知らないので、ソラくんが言うのを聞いているだけですが 
多分これは、ソラくんなりの復習なんでしょうね。
小学生の頃、予習も復習もしなかった私は、ソラくんを見てやっておけば良かったかなと思いましたが、さすがにもう手遅れです 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
少し前に急激な尿意について書きましたけど
じゃあ、その過活動膀胱とはなんぞやと言うと、膀胱が過敏になっていて、尿が十分にたまっていなくても本人の意思とは関係なく膀胱が収縮する状態なのだとか。
それを軽減する方法や予防法などがネットで紹介されていますが、1分間の動作を5回（計5分）、それを1日10セット（総計50分）などという運動なのが問題です
だって、だって、以前に書いたように1日2時間近くも運動していて、ただでさえ時間がないんですから50分間の運動なんか増やしたくもなければ、増やせるはずがありません。
でも、せっかく予防法があるので、昼と夕方の運動にちょっとだけ動きを取り入れましょうかね
今さら5分、10分、増えたところで大きな影響はありませんから。
いや、でもなぁ、時間ないしなぁ～ 
さて、どうしたものでしょう 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
今日は遠方からお墓参りに来る友人と地元の友人と会ってきました。
この歳になると話題は、病気の話、亡くなった知人、そしてお墓のこと
会った2人は大きな病気はしていませんが、1人は腰が痛くてスタスタ歩けず、もう1人は膝に水が溜まっているので思い切って手術をするべきかと言っていました。
いろいろ話した結果、会えるときには会っておこうということになりました 
友人2人にはお孫さんがいるので、私はお隣から遊びに来る孫のようなソラくんとウミちゃんのことを話してきました 
日中の3時間弱、快く外出させてもらった夫に感謝です 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
少し前、パソコンのファイルの整理をしていたら、退院して間もない頃に記録していた食べ物を口にした際に感じる痛みのレベル（10段階）の一覧を見つけました。
2024年1月11日に作成したものなので、退院して2週間くらいしか経っていませんね
色々なものを食べては痛みのレベルを記録していたんですけど、それは嚥下訓練の理学療法士さんに提出するためで、親身なっていただいたことへの感謝を含め、他の患者さんの指導の際に役立つことができればとの思いから、自主的に作成していたものです。
しかし、なんですなぁ。
退院したばかりなのに焼酎、ウイスキー、日本酒とか試しているんですから、相当なアホですね、私は 
これを数日後の通院で主治医に渡したところ、興味深く見入っていました。
経由して理学療法士さんの元にも届いたと思われますが、実はこの直後に口の中の痛みが消え去り、何でも食べられるようになったので、リストを作成したのも提出したのも一度きりとなってしまったんですよ
早く良くなるに越したことはありませんが、あまりにも急な展開だったので、ちょっと戸惑ったり拍子抜けしたのを覚えています。
それでも、
「ああ、確かにスゲー痛かったなぁ」
などと思い出し、何でも食べられるようになった今をありがたく思ったりしているところです 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
今日は盆の入りです。
朝一番に出かけて、買いたいものがあったのでコンビニ経由で義父が眠る合祀堂、私の実家のお墓参りをしてきました。
今日は午前中に、お隣のソラくんかウミちゃんが来ることになっていたので大急ぎです。
約束の時間の6分前に帰宅しましたが、自転車を片付けたり買ってきたものを冷蔵庫に入れていると、もうピンポン 
玄関を開けるとウミちゃんでした
帰宅したばかりだったので、夫が奥の部屋に入っていくとついて行き着替えている様子を見たり、手を洗っているときもすぐ横で見ていて
「なんで 」
手洗いの水が飛ぶと
「冷たーい」
次に私も着替えようとすると、奥の部屋に来てそれも見ています
外出の時に2人とも黒い服装だったので
「どろぼうみたい」
と何度も言われました
「今日はおやつ持ってきてないから」
と言うのは、何かおやつちょうだいということで、準備しておいた小さなお菓子を渡しました。
ソラくんは、どこに置いているか知っていて自分で取りに行きますが、ウミちゃんもそうなるんでしょうね。
そしてソラくんはうちのゴミ箱がどこにあるか知っているので自分で袋を捨てますが、今日はウミちゃんにもゴミ箱を聞かれました。
ゴミ箱の前で、足で踏むとフタが開くという動作をして、開かないうちのゴミ箱に
「なんで 」
色々ありましたが、今日は約束をしていた1時間で、ちゃんと帰っていきました
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
まだ口の中の痛みから普通の食事ができないまま退院することが決まった時、嚥下訓練の理学療法士さんがサンプルで『つるりんこ』というとろみ調整剤をくれました
しかし、すぐに何でも飲み込むことができるようになったので妻が料理に使ったりしていたんですよ。
それを思い出して嚥下関連とは何の関係もなく、とろみ調整剤を買ってみました。
朝はパン食の我が家は、色々なアレンジをするために様々な具材をのせて色々な味付けをするものですから、シャバシャバなドレッシングや調味料などを使ってパンがグッショリしたりすることがありまして 
そんなシャバシャバ系のものにはとろみを付けたら良いのではないかと、ちょっと試してみたところ思惑どおりに良い具合に具材とからみ、パンには染みないという絶妙な加減に仕上げることができました 
片栗粉とは異なって加熱せずにとろみをつけられますから便利この上ありません。
これで、我が家のアレンジパンのレパートリーが増えそうです 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
お隣の理美容室はお盆も営業をしています。
朝からお客さんの車が停まっていることもあり、お客さんの勤務先が休みでカットや散髪に来ている人もいるのでしょう。
私達は2ヶ月に一度しか行っていませんが、繁盛している様子を見ると嬉しくなります 
お隣のお盆休みは少しずらして、週末を連休にするようです
ソラくん、ウミちゃんがいるので、のんびりは出来ないと思いますが、楽しい休みを過ごしてくれたらいいなと思っております
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
以前、ちょっとだけ興味を持った口腔洗浄機のジェット ウォッシャーですが
やはり、検討に値するのではないかと最近になって思ったりしています。
うがいの際の姿勢で足の付根が痛くなったりしていますし、プルプル首を振るのも疲れちゃいますし、通院などの外出時のうがいに困りますし
上あごを削り取られたことによってできた空洞は、意外に複雑な形状をしていて小指がやっと入る程度の細くて小さなくぼみがあったりするので、そこに食べ物が入り込むと首をプルプルしたところで簡単には流れ出てくれません。
そんなときもジェットウォッシャーなら一瞬で洗い流してくれるのではないかと
携帯可能なジェットウォッシャーをネット調べてみたところ、2千円台からあるんですね。
もちろんパナソニック製とかが信頼できますけど3倍くらいの値段ですし
ここは一発、中国製でもなんでもダメ元で買ってみましょうかね
Amazonおすすめの製品はそこそこの評価ですし、携帯性に優れているみたいですし、我が家基準のおためし価格よりちょっと高額ですが、サクラチェッカーで確認しても怪しいレビューは確認できないみたいですから、思い切って買う価値はあるかもしれません。
もっと冷静に考えてみて、それでも欲しいと思ったらポチってしようなぁ、とか思っているところです。
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
先月、寝ている時に足がつるので、就寝前にコップ1杯の水を飲むことにしました。
それから、足がつる回数は減り、目が覚めたのは2～3回でしょうか。
朝起きたら、ふくらはぎがじんわり痛いということもありましたが、それまでを10としたら、痛みは6～7くらいになりました。
やはり水分摂取は大事ですね
前回も足がつると書きましたが、医学用語では「有痛性筋痙攣（ゆうつうせいきんけいれん）」と言うそうで、一般的には「こむら返り」だそうです 
こむら返りは聞いたことがありますが、何かスポーツをした人が起こるものかと思っていました
私の場合も恥ずかしながら、こむら返りと呼んでいいのかな。
お盆休みで散歩も休み、足を使うことが減っているので、要注意ですね 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
1年4カ月ほど前に剥がれた右足親指の爪なんですけど
どういうわけなのか、新しく生えてくる爪は従来の爪の二倍ほどの厚さがありました。
ただでさえ足の親指って爪が硬かったり厚かったりするのに、それが倍もあるんですから切るのも一苦労で、おもむろに爪切りを当てて
「ふんっ 
」
と気合を込めつつ、フルパワーで対処しなければならなかったんですよ。
指の根元からは、さらに新しくなった普通の厚さの爪が生えてきて、それが徐々に進んでいましたから、いつかは元の爪に戻るのは分かっていましたが、1年以上もの年月が必要だとは
それが今回の爪切りで、厚い部分がなくなって普通の厚さの爪になりました。
これで次回からは今までより楽に爪を切ることができます
それにしても、剥がれた後に倍の厚さの爪が生え、それが一巡すると、なぜ通常の厚さに戻ったのか謎です。
こんなことを主治医に聞いたところで
「さぁ～、どうしてでしょうねぇ～」
「皮膚科の先生に聞いてみてたほうがイイでしょうねぇ～」
とか言われるに決まっていますしね 
そんなことのためだけに皮膚科の予約をするのもアレですし、通院するのも面倒なので、この謎は迷宮入りとなることでしょう
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。