5年前の今日、子宮体がんの手術を受けた。
あれから5年 
今はこうして元気に暮らすことが出来ていて、本当に嬉しい。
でも5年前は、手術の後に抗がん剤治療を受けるとは思ってもいなかったのだが 
今日の血圧
朝 108-69（心拍数 53）
夕 109-74（心拍数 72）
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便秘解消
先週から便秘が続いていた。
今朝はしっかり散歩をしたので大丈夫かと思っていたのにダメ
お昼にマグラックスとビオフェルミンを飲み、やっと解消した 
あ～辛かった。
今日の血圧
朝 106-68（心拍数 55）
夕 115-71（心拍数 59）
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トウモロコシ畑
先日撮った、トウモロコシ畑。
かなり実が詰まってきて、ふっくらしている。
写真には写っていないところでは、もぎ取られている所もあった。
これはお隣さんからいただいたトウモコロシ。
北海道に戻って最初の年は自分で買って食べたが、それ以降はご近所から頂くので買ったことがない 
今日の血圧
朝 109-70（心拍数 60）
夕 106-65（心拍数 63）
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頭痛は回避
昨日は頭が痛くなりかけた時点で早めに鎮痛剤を飲んだので、すぐに完治できた。
薬を服用する回数も減りまだ在庫もあるので、今週の診察時には薬を出してもらわなかった。
病院のあと、薬局に寄らなかったのは久しぶり。
毎日飲んでいるマグラックスは、前回たっぷり出してもらったからということもあるのだが
今日の血圧
朝 116-72（心拍数 56）
夕 107-65（心拍数 65）
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落書き
いつもの公園のアスファルト部分に書かれていた落書き。
すごく上手なので、子供じゃなくて大人が書いたものだろう 
何故「キムチ鍋」と書かれているのか、気になる 
今日の血圧
朝 108-68（心拍数 60）
夕 107-71（心拍数 63）
お昼頃から頭が痛くなったので、速攻で鎮痛剤を飲んだら、夕方には回復した。
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昨日は海へ
血液検査の結果
前回受けた 血液検査の結果は問題なし。
CEA 1.3（前回 1.3）
CA125 10.7（前回 9.4）
CA19-9 9（前回 9）
総コレステロールは 202（前回 202）
マーカーや総コレステロールは、大きく変動していない 
今回も、MCV、MCH が参考値よりも高かったので先生に聞いてみたところ、赤血球の体積が大きいと数値が大きくなるとのこと。
「問題ありませんから。」
と言ってもらったので、あまり気にしないことにした。
次回は、CT検査をしてから診察を受けることになった。
今日の血圧
朝 106-67（心拍数 53）
夕 111-72（心拍数 66）
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今日は外来
今日は3カ月に一度の通院で、札幌へ行ってきた。
やはり私は雨女で、札幌では時々雨が降っていたが、留守番をしていた夫に聞いてみたらここは午後から晴れて良い天気だったらしい 
前回の血液検査の結果は、問題なし 
午後からは、8ヶ月振りに卵巣がんの患者仲間に会ってきた。
彼女も無事に元気に過ごしていて良かった 
今日の血圧
朝 109-70（心拍数 52）
出かけていたので、夕方の計測はなし。
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明日は外来
今朝はスッキリ晴れたので、いつもの公園をグルリと散歩してきた。
なんだか緑が濃くなったような気がする 
さて明日は、3ヶ月に一度の外来の日。
当初は、夫と一緒に出かけてその後実家へ帰省する予定でいたが、夫の仕事の関係で、帰省は延期した。
週間天気予報を見ていたら火曜日は曇りだったのに、雨女である私一人が出かけると確定した途端、どうも雲行きが怪しくなってきた 
念のため、傘を持って行くことにしよう
今日の血圧
朝 103-67（心拍数 53）
夕 108-70（心拍数 67）
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柔軟体操
今朝は、柔軟体操を頑張ってやり終えた 
真面目に続けなければと思っているが暑さには勝てず、しばらくサボっていたので、ビックリするくらい体が硬くなっていて、前屈しても足先に手が全く届かない
今日は雨で湿度は高いが、気温は少しマシなので頑張れた。
先日撮ったトウモロコシ畑の様子は
まだ収穫されていなかった 
今日の血圧
朝 103-66（心拍数 59）
夕 107-67（心拍数 63）
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