この日は、コメントのお返事だけ。
腰痛も回復し元気です。
（7/9に追加で書き込みしました）
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経過良好
腰の痛みは、経過良好 
自分でもびっくりするくらい、腰の痛みは減っている。
逆に言うと、昨日の痛みは何だったのか！と思うくらい 
昨夜は、夫に湿布を貼ってもらい、ついでに手をあてて温めてもらった。
「気」も入って良くなったんだろうと思っている 
信じるも信じないも、私次第 
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腰の筋を・・・・
腰の筋をピシッとやってしまった 
左腰が痛くて動きにくく、とりあえず湿布を貼って、今日は大人しくしていた 
座っているのが辛くて横になろうとなってみたら、仰向けになると、痛くて寝返りがうてない。
ちょっと手術した夜を思い出した。
あの時は、お腹が痛くて、自分で寝返りがうてず、2時間おきに様子を見に来てくれる看護師さんがどれほど待ち遠しかったことか
今夜は自力でなんとかしなければ 
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薬が足りない
先月、外来へ行った時に、便秘の薬（マグラックス）、火照りの漢方薬（ケイシブクリョウガン）を処方してもらった。
以前に、便秘になったときのためにアローゼンを出してもらって何度か飲んでいたが、1袋飲むとお腹が痛くなってしまい、半分にするとあまり効果が出ない 
その加減が難しいと相談をしたので、じゃあ治療中に飲み慣れているマグラックスにしたらどうかということで、1日3回（各1錠）を2ヶ月分出してもらった。
でも、実際には出なかった日の夜だけ飲むという感じで、すごくあまり気味。
火照りの漢方薬は、初めての薬だし、効き目は40％くらいかもしれないと言われ、「じゃあ1ヶ月分でいいです。」と言ってしまった 
でも、次の外来は2ヶ月先 
どう考えても、漢方が足りない 
さて、どうしよう 
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お隣の犬
お隣の犬は、こんな顔。
雑種だけど、可愛い 
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腹帯の改良
これは、私が術後に使っていた腹帯。
3つ用意したが、2枚を交代に使っていたので、1つは未使用で残っていた。
入院前に準備するものとして、病院からもらった書類 に、腹帯も入っていた。
母も父も胃癌で開腹手術をしていたのに、入院準備などは全く手伝っていなかったし、術後のお腹の傷を見ようとも思わなかったので、腹帯がどんなものかも分かっていなかった。
「病院の売店にも売っていますよ。」と看護師さんに教えてもらったので行ってみたら、なんだかとっても立派な腹帯で、千円以上もする
躊躇して買わずにいたら、義姉からドラッグストアの方が安いと思うと聞いて、ドラッグストアで腹帯・T字帯を買った。
術後ずっと使っていたが、抜糸も済んでテープも剥がれ、1回目の抗がん剤を終えて退院をしたが、家にいてもお腹に何か巻いていたい気分で、腹帯は使っていた。
ただ、二重に巻くようになっているため、けっこうめんどくさい
誰かに「はらまきは？」と言われ、それはいい考えだと思って、さっそく買うことにした。
ただ、腹巻が本当にいいのかどうか分からないので、とりあえず安いもので試してみようと百均で購入。
そうしたら、腹巻はアクリル毛糸なので、地肌に直接巻くとチクチクする
しかも、お腹を冷やさないようにするものなので、9月に腹巻は暑い
腹巻は断念
使っていた腹帯は、2枚重ねだが、中央部分が縫いあわせてあるだけなので、そこを解いて1枚にした。
さらしにマジックテープが付いているだけの状態にして、お腹に巻くことにした。
これなら、熱すぎず大丈夫 
この1枚さらし状態の腹帯は、2回目の抗がん剤治療で入院の時は使っていた記憶があるので、2～3ヶ月は使っていたように思う。
早いもので、来月で術後2年になる
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すっかり回復
今朝は、頭痛もすっかり良くなっていたので、久しぶりに散歩に行った。
月曜日に散歩に行った後は、雨で中止したり頭痛で行けなかったりだったので、久々の散歩だった。
夕方には、お隣の犬の散歩にも付き合って、短い散歩もしたので、今はなんだか足がだるい 
実は、お隣の犬があまりにも可愛いので、一緒に散歩をしたいとお願いしていた。
今日は念願かなって、奥さんと一緒に犬を連れて散歩をしてきた 
楽しかった
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検査結果
前回、病院で受けてきた血液検査の結果が郵送されてきた。
腫瘍マーカーは異常なし
病院が変わったので、今回は一通りの血液検査もやってくれたようだ。
何も問題はなかったが、総コレステロールは 200
これまでは、高くても 180 とかで、200の大台は初めて 
でも、2年前の術後にはもう195だったし、年齢的なこともあるし、更年期だし、仕方ないかな
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昨日から頭痛
また、昨日から頭痛が始まった。
昨日は痛くて何度か横になったりしていたが、今日はかなりマシになっている。
いつものパターンでは、明日もちょっとモワッとした感じが残って、明後日には完全復活！・・・の予定
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歯医者へ
昨夜、ご飯を食べているときに、夫の差し歯が外れてしまった 
夫は、朝一番で出かける用事があったので、歯医者さん予約を頼まれた。
「ついでに、自分の予約もするんだよ。」と
2人分の予約を入れて、午後から歯医者さんへ行ってきた。
私は虫歯のチェクと歯石を取ってもらった。
歯の隙間が少し黒くなって虫歯かも？と思うところがあったが、前歯なので削ると余計に目立つようになってしまうので、とりあえず様子見ということになった。
爺ちゃん先生は、なかなか治療をしてくれない
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