カテゴリー: 経過観察 10年以降

今日の散歩は木曜コースです。

まだ小学校は冬休み中なので、行き交うのは通勤のために歩いている人だけ

ウォーキングをしている人は服装で分かるので、すれ違うときにどちらかということなく挨拶をすることが多いです。

今日はたまにすれ違うサラリーマンの方からも、おはようございますと声をかけられました

田舎なので、とりあえず目が合ったら挨拶ですね

途中から、チラチラを雪が降り出しました。

近所の犬は水嫌いなので、雪で体が濡れるのを嫌がっているかのように屋根の下から出ず、顔だけこちらを向けてくれました

この雪もすぐに止んでしまい、今年は本当に雪が少ないです

今日の血圧
朝　107-74（心拍数 54）
夕　119-79（心拍数 65）

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今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。

ここを歩くのは今年初です。

傾斜道ですがほとんど雪がないので、順調に歩いてきました。

これくらい雪がなければ転ぶこともないのですが、昨年末に自転車に乗っているときに薄氷の上で滑って転んでしまったので、残念ながら今季も転んだという汚点が付いてしまいました

帰りに国道沿いを歩いたのですが、白い犬はいませんでした。

どうやら寒い時期は、いないこともあるようで残念です

今日の血圧
朝　113-71（心拍数 50）
夕　125-80（心拍数 71）

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今週、義母の施設へ行くときに、サトちゃんとサトコちゃんがいる薬局を通りました。

服装と帽子は同じですが、マフラーをしていました。

これが冬仕様なんですね

そういえば以前に見たときは、向かって左がサトちゃん、右がサトコちゃんでした。

右左の立ち位置は、決まってはいないんですね。

また春には服装が変わることを期待しています

今日の血圧
朝　117-78（心拍数 58）
夕　129-75（心拍数 61）

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今朝は久しぶりに雪が降っている中、散歩をしてきました。

パラパラくらいの雪を期待していたのですが、暖かいのでみぞれのような雪でした

今日から近くの小学校は3学期が始まるので、子どもたちは宿題や工作を持って登校していました。

やっと賑やかになり、天気が良ければもっと気持ちよく歩けたのに、少しだけ残念でした。

午後からは歯医者さんへ行ってきました。

前回は新年の挨拶くらいで、今日から本格的な治療です。

詰めていたものを外して型を取ってもらい、次は金曜日です。

受付の方は、もうすっかり顔を名前を覚えてくれて、診察券を出すこともなく顔パスになりました

今日の血圧
朝　108-73（心拍数 59）
夕　128-84（心拍数 61）

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今日の散歩は火曜コースです。

小学校が始まっているので、交差点で登校を見守っているご婦人とも久しぶりにお会いして、新年の挨拶をしてきました

今日も雪が降っていたので、近所の犬は姿が見えませんでした

昨日は歯医者さんで仮の詰め物をしてもらったのですが、昼食後に取れてしまいました

取れるかもしれないので気をつけるように言われていたので、歯磨きは注意をしていましたが、つい歯間ブラシを使ってしまい取れてしまいました

一応歯医者さんへ電話をして、しみないのでこのままにしておいて金曜日に行ってもいいですか？と尋ねると、出来ればこのあと来て欲しいと

その後、歯を磨いてから歯医者さんへ行くとすぐ詰めてくれました。

前日くらいならいいけど、ちゃんと形を保持したいので取れたらまた来るようにと言われ、今日はタダで詰めてくれました。

何度も行くわけには行かないので、金曜日まで触らないように、気をつけようと思います

朝も散歩から戻って雪かきをしましたが、歯医者さんから戻ってから2度目の除雪をしました。

今日は午前中に買い物にも行き、動き回って疲れました

今日の血圧
朝　110-75（心拍数 57）
夕　115-79（心拍数 68）

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今日は水曜コースを歩いてきました。

いつもの公園に行くと、ところどころに犬の足跡が残っていますが、散歩をしている犬はいませんでした

公園にある水飲み場のアライグマに、雪が積もっていました。

水は止まっているので使うことはありませんが、顔にかかっていた雪を払ってきました。

喜んでいるように見えるのですが、どうでしょう

今日の血圧
朝　111-71（心拍数 55）
夕　127-78（心拍数 57）

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昨日は雪で真っ白になりましたが、夜には雨が降り出しました。

暖冬とはいえ、こんな時期に雨が降るなんて、これも異常気象ですね。

雨が降ったあと氷点下になったので、歩道はツルツルに凍っています

慎重に歩いて、帰りに近所の犬に会ってきました。

今日は見えるところにいましたが、奥の屋根の下にいました。

入り口付近は雪が残っているので、水嫌いだから出てきたくなかったんでしょうね

それでも顔が見れてよかったです

今日の血圧
朝　114-75（心拍数 54）
夕　107-70（心拍数 62）

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今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。

冬の間は雪が積もり傾斜道も広場も歩きにくくなるのですが、今年は少し積もっても解けることが多く、難なく歩くことが出来ます

ただ帰りに国道沿いの白い犬は、今日も姿が見当たらず残念でした。

今日は大忙しで、午前中に買い物と歯医者さん、午後は義母の住む施設へ行ってきました。

歯医者さんは予定通り詰め物をしてもらい、それほど時間もかからずに終わりましたが、もう1人患者さんが来たので、会計は少し待ちました。

そしてその患者さんはちょっと確認をするだけなので、タダでした

その方は農家さんらしくダンボール箱を持参していたのですが、終わって帰ったあと、先生が私に、
「お芋、いらない？」
と

欲しいですと答えると
「他からももらって家に沢山あるんだよ。運が良かったね～。」

本当にラッキーで、遠慮なく頂いてきました

今日の血圧
朝　115-75（心拍数 56）
夕　120-77（心拍数 60）

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昨日の散歩では、少し悲しいことがありました

それは、いつものように歩いていると、歩道のすみで動けなくなっているスズメを見かけたのです。

羽はパタパタと動かしていますが飛び立つことは出来ません

血が出ている様子はありませんが、羽を動かすことしかできないようです。

どうしようと思いましたが、勝手に捕まえることは出来ないと夫が教えてくれました。

いつも眺めて癒やしてもらっているスズメですが、野生の鳥は許可なく捕獲することは出来ないそうです

とても悲しいことですが、無事を祈ってその場を通り過ぎました。

一日経っても、まだ思い出してしまいます

今日の血圧
朝　112-67（心拍数 61）
夕　127-75（心拍数 58）

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