今日は火曜コースを歩いてきました。
朝は少し寒く感じましたが、歩道の雪はずいぶん解けていたので歩き安かったです
ただ、昨日から朝の体操やラジオ体操、室内運動を復活させたので、体が重く感じます。
サボっていると、すぐに分かりますね
今日も帰りに近所の犬に会ってきました
私達の存在を分かってくれるようになり、行くと入り口まで来てくれるようになりました
もう、お友達になったと思っていいですよね
今日の血圧
朝 112-71(心拍数 55)
夕 117-78(心拍数 61)
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今日は水曜コースを歩いてきました。
いつもの公園に着いても散歩をしている犬はいなく、寂しいです
グルリと歩いていると玄関先に飾ってあったしめ縄・しめ飾りを外している家が多く、お隣も既に外していました。
いつも飾るのは年末の28日と決めていますが、外す日はよく分かっていませんでした。
それで調べてみると松の内が終わったら外すとのことで、関東は1月7日、関西は15日くらいなんだそうです
そう言えば大阪に住んでいた頃は、15日に外して神社へ持って行ったという記憶があり、北海道は関東の7日に外すことが多いようですね。
散歩から戻り、このしめ飾りを外しました
でも来年はまた、いつ外すんだっただろうと思ってしまいそうです
今日の血圧
朝 117-77(心拍数 55)
夕 106-72(心拍数 63)
12月26日に好き嫌いがないと書きましたけど
実は私、幼いころからずっと牡蠣が食べられませんでした。
それは好き嫌いではなく、食べると体にプツプツと赤い発疹が出てかゆくなってたんですよ
まあ、いわゆるアレルギーってやつなんでしょうね。
ところが数年前、妻の親類との食事中にカキフライを勧められまして
アレルギーと言っても体を掻きむしるほどひどいものではないので、せっかくだからと食べてみたところ、体に何の変化もありません
しばらく牡蠣断ちをしているうちにアレルギー反応がでなくなっていたみたいです。
それでも、それから数年は加熱したものだけ食べて生牡蠣には手を出さないようにしてたんですけど、それも思い切って食べてみたところ体に異常は現れず
知らず識らずのうちに、私はアレルギーを克服していたようです。
でも、本当に自然治癒することってあるんでしょうかね
今日の散歩は木曜コースです。
月曜日から散歩を再開していますが、まだ足の筋力は落ちたままで疲れます。
それでも帰りに近所に犬に会い、元気をもらってきました。
最近は私達が近づくと察知をしてくれ、ここまで出てきてくれるようになりましたが、今日は帰ろうとすると大きな声でワンワンと吠えられました
驚いてしまいましたが、以前はよく飼い主さんにかまってもらいたがって吠えていたんですよね。
つまり私達も吠えられるのは、悪いことではないのかも
また来週の散歩が楽しみになりました。
午後からは、年末に予約をしていた歯医者さんへ行ってきました。
先生には、今年もよろしくお願いしますと挨拶をすると、
「はい、よろしく」
と言ってくれました
今日はまだ治療はせず次回からするからと言い、
「年が開けたばかりで、まだやる気が出ない」
ですって
でも本当は、型を取ったところに入れると慣れずに噛みにくくなることもあるので、3連休前にはしたくないし、週初めにしたいから、とも言っていたんですよね。
本当に患者のことをしっかり考えてくれる先生です
今日の血圧
朝 105-63(心拍数 57)
夕 117-70(心拍数 61)
今朝の散歩は、神社コースです。
どんと焼き前にしめ飾りを持って神社まで行こうと思い、散歩をかねて行ってきました。
ちょうど良いと思っていたのですが、帰ってきてみるといつもより早い時間だったので、距離が少々短いようです。
次回は少し遠回りしようと思います
帰りは国道沿いを歩き、白い犬に会ってきました。
お行儀よくお座りをしていたので、新年の挨拶をしてきました
それから、先月も会ったビーグルを散歩させているご夫婦とすれ違いました。
雪はほとんど解けていますが、今朝はマイナス気温で、ちょっと寒かったです。
でもなんとか月曜日から欠かさずに散歩が出来て良かったです
今日の血圧
朝 112-69(心拍数 61)
夕 112-73(心拍数 69)
寒い時期には強い酒で体を温めるのがよろしいようで
私の場合、若い頃は日本酒を好んで飲んでおりまして。
30代から40代半ばまではジン。
それ以降、今に至るまでは焼酎を主に飲んでいます。
我が家の場合、妻と二人で海外ドラマを観て過ごす時間が多いんですけど
その中で登場人物がオフィスの机の引き出しなどから取り出して飲んだり、酒場で口にするのが琥珀色のバーボンというパターンが圧倒的なんですよね。
そこで、ちょっとバーボンなんか飲んでみようかと買ってきたのが写真の小さなJIMBEAMな訳でして
いきなり普通サイズのボトルを買うのもアレですし、アルコール 40度で焼酎の倍ってこともありますし。
まあ、以前に飲んでいたジンも 40度だったりするんですけどね