今日からゴールデンウィークです 
桜が咲いているので、いつも散歩をしている公園に行こうを思っていたのですが、あいにく今日は曇り空 
お昼ごはんを持参して桜を見ようと思っていたので、ちょっと残念です。
ただ明日は天気が良さそうなので、行けることを楽しみにしています。
ゴールデンウィーク中に、2回はお花見に行きたいと思っていますが、どうでしょうね 
今日の血圧
朝 136-81（心拍数 64）
夕 117-77（心拍数 62）
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連休前 2022-04-28
明日からゴールデンウィークです。
我が家は、夫に仕事の依頼がなければ・・・・10連休になるかもしれません 
特に出かける予定はないので、朝の散歩をしない、目覚まし時計をセットしないというだけですが、のんびり過ごそうと思っています。
明日から休みになるため、今日は木曜日ですが朝の散歩は神社まで歩いて、帰りにコタロウくんの家の前を通ってきました。
最近、外に出ていないので会える可能性は低いと分かっていましたが、やっぱりいませんでした 
また会える日まで、じっと我慢しようと思います 
今日の血圧
朝 125-72（心拍数 59）
夕 117-64（心拍数 70）
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コース変更 2022-04-27
水曜日はサクラちゃんに会えるので、朝の散歩は楽しみです。
ただサクラちゃんは高齢のため歩く距離が短くなっているため、手前の道から曲がって来るようになったので、会うチャンスが少なくなっています。
今日はしっかり会えたので、しゃがんで挨拶をしてきました
サクラちゃんと分かれてから、以前は歩いていない道を歩くようになったのですが、今日はある家の前に猫がいるのを見かけました 
玄関前でうつむいたままで、写真を撮っても動きません 
朝帰りでもしてきたのでしょうか 
今日の血圧
朝 119-74（心拍数 56）
夕 129-82（心拍数 59）
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歩く速度 2022-04-26
冬の間は足元が悪く、凍っている道もあったので、慎重に歩いていました。
雪が溶けて靴をスニーカーに変えると、足が軽くなり歩きやすくなります 
下を見なくてもいいので、周りの景色や今なら桜の開花を確認しながら歩くことが出来ます
そして歩幅が広くなり速度も早くなるので、同じ距離を歩いていても冬よりも早く家に戻っています。
スマホのアプリで歩数を見るとかなり少なくなっていて、家に早く戻れるのは時間を得している気になりますが、歩数は稼げず、微妙な感じです
今日の血圧
朝 104-68（心拍数 59）
夕 129-79（心拍数 62）
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桜咲く 2022-04-25
今朝は、桜が咲いているかを見ながら歩いてきました。
先週、つぼみだった桜は、一気に咲いていました
いつもの公園の中も、早咲きの桜はずいぶん咲いていました。
ソメイヨシノはこれからのようですが、順番に咲いていくので長く楽しめそうです。
昨年までは、新型コロナウイルスの感染予防でお花見ランチを自粛していましたが、今年はご飯を食べるくらいはいいんじゃないかと思ったりしています。
なるべく人が少ない場所を探してみようと思っています 
今日の血圧
朝 124-79（心拍数 57）
夕 126-85（心拍数 66）
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終活の今 5日目
3日目にも書いたレンタルサーバーの件なんですけど 
よく考えてみると、サーバーを仕事と個人で分けたところで借り主が私であることに変わりはなく契約者が一緒なので、カード利用を停止すると仕事のサーバーも個人のサーバーも失ってしまうことに気づきました。
そこで、契約者名を変更できないものか色々と調べた結果、変更も可能で譲渡も可能だと分かりまして 
ということは、個人のサイトで使っているサーバーを妻名義にし、妻のクレジットカードで支払うようにすれば良いということになります。
やっと明確な方向性を見出すことができました 
ただし、Webサイトの移設作業がとんでもなく面倒なことに変わりはありませんが 
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ヤクルト1000 2022-04-23
先日、ストレス緩和や睡眠の質向上に良いとされる「Yakult（ヤクルト）1000」を飲んでみました
普段から寝付きの良い私には必要はないと思いますが、最近は夢を見ることが多くて眠りが浅いようです。
寝起きが悪いのは前からですが、パッと目覚めるかもしれないと期待をして、品薄にもなっているというヤクルト1000をスーパーで見かけたので1本買ってみました。
1本しか買わなかったので夫と半分ずつ飲みました。
翌日は、多少は良いような気もしますが、1回しかも半分だけなのでさほど効果が現れていないような気もします
ストレスで眠れないようなことが出てきたら、真剣に飲んでみようかと思っています
今日の血圧
朝 116-80（心拍数 57）
夕 120-74（心拍数 61）
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桜咲く 2022-04-22
今日は山登りコースを歩いてきました。
山の上の広場には数年前に植樹されて、小さな木が沢山植えられています。
そんな中、もう花を咲かせている木がありました
ここに一番先に咲く桜があることが分かり、頑張って歩いてきて良かったです。
これから順番にあちこちの桜が咲くかと思うと楽しみです
今日の血圧
朝 115-77（心拍数 62）
夕 125-81（心拍数 69）
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久しぶりの猫 2022-04-21
今日の散歩で、久しぶりに猫たちを見かけました 
ここの家では数匹の猫を飼っているので、そろそろ外に出てこないかと、いつも気にしながら通っていました。
今朝はようやく外に出ているところを見かけました 
ちょうど日の当たる場所でゴロロゴしていましたが、人懐っこい茶トラはいませんでした。
また茶トラにも会いたいなと思っています
今日の血圧
朝 111-73（心拍数 60）
夕 116-73（心拍数 61）
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