今日は木曜コースを歩いてきた。
ファンキーな小屋に住む犬は、もう起きていた 
日曜日、会ったことは覚えている 
どうやら覚えていないらしい 
今日の血圧
朝 114-79（心拍数 57）
夕 127-77（心拍数 56）
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金曜コース
今日は金曜コースを歩いてきた。
アパートで飼われている犬は不在。
朝帰りの猫の姿もなかったが、玄関先にエサと水の入れ物があった。
いつもの公園では、走り回るエゾリスを見かけた 
午後からはお隣の美容室でカット＆ヘアマニキュアをしてきた。
来週、札幌の病院のあと夫の実家へ帰省することも伝えてた 
今日の血圧
朝 120-78（心拍数 62）
夕 119-80（心拍数 59）
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歩道橋の工事
散歩コースにある歩道橋の工事は、12月から始まっている。
平屋に住んでいるため普段は階段を使うことがないので、歩道橋はいい運動になるため利用していたのだが、さっぱり工事は進まない 
↑ 12月に写した、階段は折り返さずに真っ直ぐにするという説明が載っている看板。
↑ 冬休みの間に工事は終わるのかと思っていたのだが、まったく進まず、2月になってようやく囲われた。
↑ これは昨日撮ったもの。
一体いつ出来るのやら 
今日の血圧
朝 126-81（心拍数 54）
夕 130-85（心拍数 53）
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命日を勘違い
昨日は私の次兄の命日（八回忌）だったが、何故か一日勘違いをしていて今日だと思っていた。
今年は雪が少なく、お墓の周りの雪も解けていると思われたのでお参りに行こうと思っていたのだが、気づいたのは夜になってからだった 
昔から数字には弱く、すぐに忘れてしまい、歴史の年号も全く頭に入って来なかった。
・・・などと懸命に言い訳している 
今日の血圧
朝 119-82（心拍数 57）
夕 134-85（心拍数 61）
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月曜コース
今朝は月曜コースを歩いてきた。
気温は3月並みだということだったので、完全防備の真冬の服装では、途中から暑くなりそうだったので、一段階薄いものに着替えていった。
予想通り、スタスタ歩いていると体が温まってきた。
水曜日から日曜日まで出かけるので、その間は散歩はお休み。
再開すると、季節が進んでいると感じるかもしれない。
今日の血圧
朝 125-84（心拍数 50）
夕 119-75（心拍数 60）
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明日は外来
今朝は火曜日のコースを歩いてきた。
明日は半年ぶりの外来で札幌へ。
一年ぶりに卵巣がんの患者仲間と会う約束をしている
その後はたまたま札幌に来ている長兄夫妻と合流して同じホテルに宿泊。
翌日からは夫の実家へ行くことになっている。
珍しく長期外泊が続く
今日の血圧
朝 123-77（心拍数 58）
夕 129-84（心拍数 58）
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金曜コース
今朝は金曜コースを歩いてきた。
アパートで飼われている犬は、小屋の場所が変わっていた 
逆光で眩しかったのか、こちらを向いていたが無反応だった
今日の血圧
朝 120-77（心拍数 50）
夕 129-83（心拍数 55）
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月曜コース
今朝は月曜コースを歩いてきた。
いつもの公園では、カモが歩いていたり
寄り添うスズメがいたりで、なんとも穏やかな気持ちになった
今日の血圧
朝 128-80（心拍数 55）
夕 131-80（心拍数 57）
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木曜コース
今朝は木曜コースを歩きてきた。
ファンキーな小屋に住む犬は熟睡していた。
手の上に顔を乗せて寝るのはクセらしい
近くの小学校は卒業式で、いつも勇ましく歩いている女の子もスカート姿でおしゃれをしていた 
今日の血圧
朝 119-73（心拍数 52）
夕 122-80（心拍数 56）
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春分の日
今日は春分の日。
いつもは春分の日でも雪が残っていることもあるのだが、今年は雪解けが早かった。
昨年はお墓にも雪が残っていた。
今年は綺麗さっぱり解けている
桜の開花も例年より早いかもしれない。
今日の血圧
朝 130-82（心拍数 53）
夕 119-78（心拍数 60）
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