日: 2014年1月21日

今日のコースでは、山の向こうから日が昇ってくるのが見える。

今朝は歩道橋の上で、日の出を見る事ができた。

今年に入ってから曇りの日が多く、見るのは初めてなので、写真を取る前に手を合わせておいた

お願いをしたのに、また頭痛が復活。

せっかく下がった血圧もまた高くなっているし、困ったものだ

今日の血圧

朝　138-83（心拍数 55）
夕　141-86（心拍数 60）

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