金曜コース

今日は金曜日なので山登りコースを歩いてきた。

途中にある魚屋さんの店先で、ときどき魚を干していることがある。

2015-08-21 07.18.57

今日は高速回転マシーン(?)でカレイを干していた 

焼いて食べたら美味しそう 

今日の血圧
朝 110-73(心拍数 54)
夕 125-83(心拍数 57)

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