水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきた。

2015-08-12 07.22.21

アパートで飼われている犬は、今日も日陰になる場所に繋がれ寛いでいた 

明日から夫はお盆休みなので、朝の散歩もお休み。

ダラダラしてまた少し体重が増えてしまうかも 

今日の血圧
朝 113-73(心拍数 49)
夕 126-83(心拍数 63)

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