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月曜コース

いつも散歩をしている公園は、あちこちにツツジが植えられている。

2016-05-17 07.31.34

2016-05-18 07.40.38

2016-05-18 07.41.35

色によって咲く時期が違うようで、見落としがないように写真をとってみた 

今日の血圧
朝 116-79(心拍数 59)
夕 121-78(心拍数 62)

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のんびり日曜日

今日は天気もよく、バジルを陽に当てたりしてのんびりと過ごしていた。

午後からは室温もグングンと上昇し、近くのコンビニに行きアイスを買ってきた。

数日前からアイス、アイスと連呼して、ようやくありつけた 

今日の血圧
朝 118-80(心拍数 61)
夕 121-82(心拍数 67)

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プランター栽培

今年もプランターでのバジルの栽培を始めた。

2016-05-21 11.40.38

今年も2セット購入し、間引きの際に別のプランターに植え替えて増やす予定でいる。

芽が出るのが楽しみだ 

今日の血圧
朝 115-77(心拍数 57)
夕 126-82(心拍数 55)

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金曜コース

今日は金曜日なので山登りコースを歩いてきた。

昨日も一昨日もお花見ランチをしに来ているが、ここの八重桜はもう花びらが落ち始めていた。

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お昼は火曜日にも来た、八重桜満開の広場へ。

2016-05-20 12.20.29

今年のお花見弁当はこれで最後。

今年も桜に癒やされた 

今日の血圧
朝 113-72(心拍数 55)
夕 121-75(心拍数 60)

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ジンギスカン

昨日の記事で妻も書いていますが、その日の昼は桜の樹の下でジンギスカンを食べてきました 

我家の場合は二人だけでの食事なのであらかじめ焼いてから持って行きますけど、北海道では花見をしながらジンギスカンをジュ~ジュ~焼いて食べるのは常識でして。

海水浴でもテントを張って酒を飲みながらジンギスカンを焼き、花火なんぞしながら夜遅くまで騒ぎ、そのままテントで眠って朝から泳ぎ、夕方になって家路につくというのが若者の典型的な夏なんですよね 

春には花見とBBQ、夏には海水浴とキャンプとBBQを一度に楽しむなんて何たる贅沢かと他の都府県の人には羨ましがられます。

もちろん、夏の海は日帰りで海水浴をする人もたくさんいますし、前日に飲み過ぎて海岸に打ち上げられたアザラシの死骸のようになっている若者も大勢いますけど 

まあ、それぞれに春や短い夏を思いっきり楽しんでいるって感じでしょうか 

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木曜コース

今日は木曜コースを歩いてきた。

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火曜日にファンキーな小屋は掃除をしてもらっていたようだが、そのとき一部改造して風通しがよくなっていた。

犬が飲むようにおいてある水入れに、何羽もスズメが飛んできては飲んでいたが、ぐっすり寝ていて全く起きなかった 

2016-05-19 12.55.20

お昼は昨日も行った広場のベンチのある場所で。

2016-05-19 12.56.52

毎年恒例の、のり弁を堪能してきた 

今日の血圧
朝 105-67(心拍数 61)
夕 112-75(心拍数 62)

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水曜コース

今朝の散歩は水曜コース。

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アパートで飼われている犬は、うたた寝していた 

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いつもの公園に行くと、ものすごく近くでエサを食べているエゾリスに会えた 

今まで撮った中で、一番いいものが撮れたような気がする 

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そしてお昼は、山の上の広場で八重桜を見ながら食べてきた。

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昨夜はジンギスカンだったので、お昼の分も見越して作っておいた。

2016-05-18 13.07.33

途中のローソンに寄って、食後のデザートを調達してきた 

2016-05-18 13.11.16

・・・と、のんびりしていたら午後1時になり、芝刈りをしている方が作業を開始した。

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私達も自宅に戻った 

今日の血圧
朝 109-72(心拍数 55)
夕 115-73(心拍数 63)

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火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきた。

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ファンキーな小屋に住む犬は、飼い主さんが犬小屋の掃除をするので小屋から出されていた 

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顔の黒い犬は、今日も小屋の前で寝ていた。

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お昼は、八重桜が満開の広場でお花見ランチ。

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有り合わせで作った地味なお弁当も、桜の下で食べると美味しい 

今日の血圧
朝 107-69(心拍数 50)
夕 114-76(心拍数 61)

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猫の横断

散歩コースのに国道沿いを歩いていると、猫が道路に飛び出してヒヤッとした。

すぐに歩道に戻ったが、ちょうど横断歩道のところで、まるで信号が変わるのを待っているかのようだった。

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青になったから早く渡って 

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信号の色が変わってしばらくしてから、ようやく渡りだした。

2016-05-16 07.15.51

渡ったあと階段を降りたので覗いてみると、「何よ」 と言わんばかりの視線 

ちゃんと渡れるかどうか心配したのに 

その後、風が強すぎて散歩は中断して家に戻った 

今日の血圧
朝 112-71(心拍数 53)
夕 115-74(心拍数 59)

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八重桜の開花

今日は予報が外れて晴れ間が出てきたので、近くの広場の八重桜を見てきた。

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昨日も暖かかったので、ずいぶん咲いたようだ

風が強かったのでお花見ランチは無理だと思い見るだけにしたのだが、日曜日ということもありお花見をしているグループが何組もいた。

北海道ではお花見でジンギスカンを食べることが多いので、風が強いとちょっとむずかしいのだが、ダンボールで風よけを作っていた。

まだ満開になっていないので、私達はまたあらためて来ようと思う 

今日の血圧
朝 107-70(心拍数 65)
夕 117-78(心拍数 66)

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