日: 2017年12月9日

今日はのんびりと過ごしています。

ただとても寒くて、あまり動きたくないというのが現状かもしれません。

時折、窓から外を見て雪が積もっていないだろうか確認をして、降っていなければ雪かきをしなくて済むためホッとしています 

今日の血圧
朝　131-86（心拍数 59）
夕　132-84（心拍数 62）

最近、血圧が高めなのは、寒さのせいだと思いたいです 

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