今日から3連休です。
初日の今日は買い物に行ってきました。
地震のあと、積極的には買い物に行かず必要なものだけを買っていました。
今日は久しぶりにスーパーへ行くと、商品棚は7割くらい並んでいましたが、冷凍食品やアイスはまだまだという感じでした。
それでも停電中に品薄で入手が困難だと言われていた乾電池もありました 
個人的にはもう何の問題もありませんが、防災の意識は忘れないようにしようと思います 
今日の血圧
朝 119-86（心拍数 66）
夕 123-80（心拍数 53）
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